• 200 عکس پروفایل
  • بلوگل

    تمامی اطلاعات, خبرها و مقالات بصورت خودکار از سایت های فارسی دریافت و با ذکر منبع نمایش داده می شوند و بلوگل هیچگونه مسئولیتی در قبال محتوای آنها ندارد .
    تولبار و نحوه استفاده از آن

    تبلیغات

    خیریه مهربانه

    خیریه مهربانه

    پست ثابت

    همت 110

    تبلیغات

    همت 110



    

    مدیرت ورزش و سلامت

    رقابت یک شرکت چینی-آمریکایی با آقای بی برای خرید سهام میلان  
    اخبار,فوتبال,میلان ,ورزش,اخبار فوتبال,اخبار میلان ,اخبار ورزشوتبال اخبار,اخبار میلان ,فوتبال ورزش,میلان اخبار,میلان فوتبال,میلان ورزش,ورزش اخبار,ورزش فوتبال,ورزش میلان ,اخبار فوتبال میلان ,اخبار فوتبال ورزش,اخبار میلان فوتبال,اخبار میلان ورزش,اخبار ورزش فوتبال,اخبار ورزش میلان ,فوتبال اخبار میلان ,فوتبال اخبار ورزشوتبال میلان ورزشوتبال میلان اخبار,فوتبال ورزش اخبار,فوتبال ورزش میلان ,میلان اخبار فوتبال,میلان اخبار ورزش,میلان فوتب

    رقابت یک شرکت چینی-آمریکایی با آقای بی برای خرید سهام میلان 
    تاثیرمعجزه آسای شنا برسلامت جسمی  
     

     

    تاثیرمعجزه آسای شنا برسلامت جسمی
    تاثیر مثبت فراوانی که چند مرتبه شنا در طول یا عرض استخر بر سلامت ما میگذارد، باورکردنی نیست. تاثیر مثبت ورزش بر سلامت روحی و جسمی ما غیر قابل انکار است. بهترین حالت، زمانی است که شما برنامه ورزشی خاصی که متناسب با شیوه زندگی، علایق و شرایط جسمیتان باشد برگزینید، زیرا ورزش کاری است که باید از آن لذت ببرید.
    اگر در فصل تابستان، گرما شما را از انجام ورزش منصرف میکند، به جای آنکه ورزش را قطع کنید، ب

    تاثیرمعجزه آسای شنا برسلامت جسمی 
    ورزش صبح گاهی همکاران شرکت آب و فاضلاب خوی در روز جهانی سلامت  
    همزمان با 18 فروردین (6 آوریل ) روز جهانی سلامت همکاران شرکت آب و فاضلاب خوی با در حضور در تصفیه خانه فاضلاب به ورزش صبحگاهی پرداختند . هدف از انجام این کار سلامتی و شور و نشاط در بین همکاران بود . آقای ولیزاده مدیر عامل شرکت در سخنان کوتاهی با تشکر از روابط عمومی شرکت در برگزاری چنین مراسماتی این کارها  را لازمه سلامتی دانستند و تداوم آنرا خواستار شدند .

    ورزش صبح گاهی همکاران شرکت آب و فاضلاب خوی در روز جهانی سلامت 
    ورزش صبح گاهی همکاران شرکت آب و فاضلاب خوی در روز جهانی سلامت  
     همزمان با 18 فروردین (6 آوریل ) روز جهانی سلامت همکاران شرکت آب و فاضلاب خوی با در حضور در تصفیه خانه فاضلاب به ورزش صبحگاهی پرداختند . هدف از انجام این کار سلامتی و شور و نشاط در بین همکاران بود . آقای ولیزاده مدیر عامل شرکت در سخنان کوتاهی با تشکر از روابط عمومی شرکت در برگزاری چنین مراسماتی این کارها را را لازمه سلامتی دانستند و تداوم آنرا خواستار شدند .

    ورزش صبح گاهی همکاران شرکت آب و فاضلاب خوی در روز جهانی سلامت 
    نقش ورزش در سندروم روده تحریک پذیر  
    ورزش کردن بیماری های زیادی را برطرف می کند که یکی از آن ها سندروم روده تحریک پذیر است. گرچه ورزش کردن راه درمان سندروم روده تحریک پذیر نیست، ولی سلامت کلی را افزایش و استرس و اختلال های دستگاه گوارشی مثل یبوست را کاهش می دهد که در افراد مبتلا به سندروم روده تحریک پذیر شایع است.

    نقش ورزش در سندروم روده تحریک پذیر  
    سلامت روانی مربیان ورزش  
    سلامت روانی مربیان ورزش
    در پژوهشی در ایران شیوع عوامل استرس زای شغلی در بین مربیان دانشگاه ها بیش از حد متوسط بوده است. از بین عوامل استرس زا، عامل های رشد و پیشرفت شغلی، کیفیت و حساسیت کار، فشار زمان، کمیت یا حجم کار و تکنولوژی شغل از دیدگاه مربیان به ترتیب شایع ترین عوامل بوده است...

    سلامت روانی مربیان ورزش 
    ورزش چه تأثیری بر ژن ها دارد؟  
    تحقیقی جدید که توسط مؤسسه کارولینسکای سوئد صورت گرفته، پرده از این راز بر می‌دارد که ورزش چگونه عملکرد ژن‌های ما را تغییر می‌دهد. مدت‌هاست که می‌دانیم ورزش سلامت و تندرستی ما را بهتر می‌کند اما به‌خوبی نمی‌دانستیم روی ژنتیک ما چه تأثیری می‌گذارد. اکنون پژوهشی جدید که توسط این مؤسسه انجام شده، این مسئله را شفاف می‌کند. با مجله علم ورزش همراه شوید.

    ورزش چه تأثیری بر ژن ها دارد؟ 
    آیت الله محسن شبستری:سلامت شرط توسعه همه جانبه کشور است  
    نماینده ولی فقیه در آذربایجان شرقی و امام جمعه تبریز با تاکید و سفارش بر موضوع ورزش گفت : سلامت جسمی و روحی مردم شرط توسعه همه جانبه کشور است . آیت الله محسن شبستری روز سه شنبه در دیدار معاون حقوقی، پارلمانی و امور استان های وزیر ورزش و جوانان اظهار کرد : توسعه اقتصادی،فرهنگی و امنیتی در سایه سلامت میسر است . وی با بیان اینکه تربیت جسمی و تربیت روحی لازم و ملزوم هم هستند، افزود: رشد جسمی وعقلی باید با پرورش روح توام باشد و این تاکید حکمیانه برگ

    آیت الله محسن شبستری:سلامت شرط توسعه همه جانبه کشور است 
    سلامتی روح و جسم با دویدن  
    سلامتی روح و جسم با دویدن
    یکشنبه 16 آبان 1389
    دویدن نه تنها جسم انسان را سلامت می کند بلکه به او سلامت روحی هم می بخشد.
    این نتیجه یک تحقیق در انگلستان است.
    دکتر وایلس در مطالعه ای که  به صورت منظم ورزش می کنند کمتر از افرادی که سابقه ورزش
    منظم ندارند به حالات روحی و روانی چون افسردگی یا بیماری های هیجانی مبتلا می شوند.
    در این مطالعه مشخص شد که در پیشگیری از ابتلا به این حالت های روحی - روانی
     تفاوتی میان ورزش با سرعت و فشار معمولی با ورزش س

    سلامتی روح و جسم با دویدن 
    راه اندازی کانال اداره ورزش و جوانان شهرستان کلیبر  
    اداره ورزش و جوانان شهرستان کلیبر جهت اطلاع رسانی به موقع اخبار و همچنین گسترش فرهنگ ورزش و سلامت و همچنین اطلاع رسانی در امور جوانان اقدام به راه اندازی کانال نموده است-با کلیک بر روی لینک زیر عضو کانال شده و از مطالب آن استفاده کنید
    https://telegram.me/kaleibarsport
     

    راه اندازی کانال اداره ورزش و جوانان شهرستان کلیبر 
    همایش پیاده روی خانوادگی  
    به مناسبت هفته سلامت ، همایش پیاده روی در بخش میمه با شعار «ورزش مداوم ، تغذیه مناسب ، پیشگیری از دیابت» ،  با حضور علاقه مندان به ورزش پیاده روی(قریب  هزار نفر)  از مردم شهر میمه و روستاهای زیاد آباد و ازان برگزار شد .
    شرکت کنندگان در این همایش مسیر 5 کیلومتری مسجد جامع میمه تا امامزاده سیده الصالحه خاتون روستای ازان را پیمودند .
    همچنین در پایان به 40 نفر از شرکت کنندگان به قید قرعه جوایزی از طرف شهرداری میمه ، اداره ورزش و جوانان و دهیاری های

    همایش پیاده روی خانوادگی 
    فواید ورزش کردن و تربیت بدنی در افراد  
     
     
       همه ساله به منظور آشنایی جامعه با اهمیّت و اثرات کاربرد ورزش در زندگی فردی و اجتماعی، اشاعه و توسعه و ترویج ورزش در خانه و خانواده و هدایت و ارشاد جامعه به ورزش های همگانی از 26 مهر تا دوم آبان، هفته تربیت بدنی و ورزش نامگذاری می شود .
     
    ورزش ، از فعل ورزیدن به دو بخش باستانی و مدرن تقسیم می شود.از نظر مقدار فشاری هم که به بدن وارد می گردد به ورزش سبک و سنگین تقسیم می شود. هم چنین از دید جامعه به ورزش: انفرادی و تیمی تقسیم می گردد.
     
    ورزش و فعا

    فواید ورزش کردن و تربیت بدنی در افراد 
    سپک تاکرا  
    ورزش سپک تاکرا 500 سال قبل توسط خانواده ای سلطنتی در مالزی پایه گذاری شد که البته آن زمان یک بازی درباری و سلطنتی بود. نام این ورزش از دو زبان گرفته شده. سپک Sepakدر زبان مالزیایی به معنای ضربه زدن و تاکرا Takrawدر زبان تایلندی یعنی توپ. هنگامی که این ورزش متولد شد تا حد زیادی شبیه ورزش ژاپنی "Kemari", بود.

    سپک تاکرا 
    تربیت بدنی و حوزه‌های وابسته به آن  
    تندرستی، تفریحات سالم و حرکات موزون به‌عنوان حوزه‌های وابسته تربیت‌بدنی و ورزش شناخته شده‌اند. این حوزه‌ها با تربیت‌بدنی و ورزش هدف‌های مشترک بسیاری دارند و هدف آن‌ها پرورش تمام ابعاد وجودی انسان و بهبود سطح کیفی زندگی اوستو ارتقای سطح تندرستی، دنبال‌کردن فعالیت‌های مفید تفریحی، تجاربی هستند که همراه فعالیت‌های حرکتی در قلمرو تربیت‌بدنی و ورزش، استعداد بهبود زندگی را در تمام افراد به‌وجود می‌آورد.تندرستی:نیل به تندرستی نیازم

    تربیت بدنی و حوزه‌های وابسته به آن 
    معرفی سرپرست اداره ورزش سرخس  
    گردونه
    معرفی سرپرست اداره ورزش سرخس پیروز- طی حکمی از سوی مدیرکل ورزش و جوانان خراسان رضوی، سرپرست اداره ورزش و جوانان سرخس منصوب شد. به گزارش پایگاه خبری اداره کل ورزش و جوانان استان، با صدور حکمی "محسن کاوه " به سمت سرپرست اداره ورزش و جوانان شهرستان سرخس منصوب شد. درخور ذکر است پیش از وی"حسنعلی باوندی" در این سمت فعالیت داشت.شماره : 19304 -     ۱۳۹۵ یکشنبه ۲۷ تیر/ خراسان رضوی

    معرفی سرپرست اداره ورزش سرخس 
    آشنایی با تربیت بدنی قسمت اول  
    در مقاله امروز از وبلاگ بدنسازی با اصول و مبانی اولیه ورزش و اهمیت یادگیری اون در مقاطع مختلف تحصیلی ازجمله دانشگاه آشنا می‌شیم؛ با ما همراه باشید.حرکت و فعالیت جسمانی لازمه سلامت عمومی بدن است. با ماشینی شدن زندگی و تغییر در روش زندگی، انسان‌ها نیاز خود را به حرکت بیشتر در قالب فعالیت‌های رسمی و برنامه‌های آمادگی جسمانی و حرکتی تأمین می‌کنند.اصول، فلسفه و هدف‌های تربیت بدنی:هدف از انجام فعالیت‌های ورزشی در سطح دانشگاه رشد و توسعه جنب

    آشنایی با تربیت بدنی قسمت اول 
    نکاتی برای ورزش در کودکان  
    هر روز تعداد بیشتری از کودکان رو به ورزش می‌آورند. اگرچه فعالیت جسمی برای کودکان هم از لحاظ جسمی و هم از لحاظ روانی ضروری و مفید است، اما باید بدانید که این ورزش باید کنترل شده و در چهارچوب خاص خود باشد...ورزش برای بچه ها خوب است، اما نه بیش از حد!

    نکاتی برای ورزش در کودکان  
    جلسه هماهنگی برگزاری هفته سلامت در شهرستان تکاب تشکیل شد  
     
     ماهنامه تكاب: جلسه هماهنگی برگزاری هفته سلامت در شهرستان تکاب با حضور مسئولین ادارات در شبکه بهداشت و درمان شهرستان تکاب برگزار شد.
     به گزارش روابط عمومی فرمانداری شهرستان تکاب، در این جلسه دکتر بایرام‌زاده رئیس شبکه بهداشت و درمان با تأکید بر برگزاری هرچه بهتر هفته سلامت گفت: شعار جهانی هفته سلامت غلبه بر دیابت است .
    وی تصریح کرد: اطلاع رسانی و فرهنگ سازی در جامعه از مهمترین راه‌های آگاهی یافتن از خطرات پنهان این بیماری است.
    دکتر بایر

    جلسه هماهنگی برگزاری هفته سلامت در شهرستان تکاب تشکیل شد 
    ورزش های تفریحی و و مهارتهای انفرادی  
    ورزش تفریحی= هرگونه فعالیت آزادانه ، نشاط انگیز و خود انگیخته برای اوقات فراغت
    بازی = فعالیتی است مفرح كه با میل و اختیار و با هدف سرگرمی و تفریح در اوقات فراغت انجام می شود. بازی ها انواع مختلفی دارند .
    اوقات فراغت : زمان خارج از فعالیت های رسمی و كار
    سلامت یا تندرستی = سازمان بهداشت جهانی سلامتی یا تندرستی چنین تعریف كرده است.
    سلامت عبارت از حالت آسایش كامل جسمی ، روانی و اجتماعی است و تنها به نبودن بیماری یا ناتوانی اطلاق نمی شود.



    مهم ترین ا

    ورزش های تفریحی و و مهارتهای انفرادی 
    همایش ورزش صبحگاهی بانوان  
    برگزاری همایش ورزش صبحگاهی ویژه بانوان در شهرستان نیر  همایش ورزش صبحگاهی ویژه بانوان به مناسبت گرامیداشت حماسه سوم خرداد و یاد و خاطره شهدای هشت سال دفاع مقدس و روز مقاومت و پیروزی در نیر برگزار شد .به گزارش روابط عمومی اداره ورزش و جوانان نیر ،به همت هیئت ورزشهای همگانی و امور ورزش بانوان همایش ورزش صبحگاهی ویژه بانوان همزمان با سالروز آزادسازی خرمشهر و با حضور علاقه مندان در محل سالن حجاب نیر برگزار شد. در حاشیه این همایش ، که با حضو

    همایش ورزش صبحگاهی بانوان  
    ورزش به عنوان «کار» یا «بازی»  
    یک سؤال که اغلب به وجود می‌آید این است که ورزش را باید به عنوان «کار» یا «بازی» بررسی کنیم. به وضوح در برخی شرایط، فعالیت‌های ورزشی با فراغت و تفریح و حالت‌های بازی‌گونه انجام می‌شوند. (به طور مثال بازی backyard و Catch). در حالی که در دیگر موارد ورزش دارای جدیت و حالت شغل‌گونه است که پتانسیل‌های بازی‌گونه‌ی آن را کاهش می‌دهد (مانند فوتبال حرفه‌ای). این ماهیت متغیر کار - بازی و ورزش، در تعاریفی که دانشمندان علوم اجتماعی برای این واژه (ورزش) ارا

    ورزش به عنوان «کار» یا «بازی» 
    دیدار مدیر اجتماعی، سلامت و ورزش سازمان منطقه آزاد ماکو با مدیر امور ماکو  
    دیدار مدیر اجتماعی، سلامت و ورزش سازمان منطقه آزاد ماکو با مدیر امور ماکو
    مهندس حسین ولیزاده مدیر اجتماعی، سلامت و ورزش سازمان منطقه آزاد ماکو در ساختمان اداری امور آبفای ماکو حضور یافته و طی نشستی، در دفتر مدیریت با مهندس حسین نژاد مدیر این امور و مسئول ورزش امور ماکو مهندس حسین زاده اقدم دیدار، گفتگو و تبادل افکار کردند.
    حسین ولیزاده با اشاره به اهمیت آب سالم در زندگی و سلامت مردم گفت: خوشبختانه با همت مدیرعامل محترم شرکت آبفای آذربایجا

    دیدار مدیر اجتماعی، سلامت و ورزش سازمان منطقه آزاد ماکو با مدیر امور ماکو 
    مراسم خاکسپاری محمد علی کلی  
     به گزارش خبرنگار دنیای ورزش گروه ورزش باشگاه خبرنگاران جوان ؛ با از دست دادن محمد علی کلی بوکسور آمریکایی دنیای ورزش دگرگون شد و ورزشکاران و پیشکسوتان ورزش با ابراز ناراحتی خود  برای خانواده این اسطوره صبر وسلامتی  طلب کردند. 

    مراسم خاکسپاری محمد علی کلی 
    مشاور وزارت ورزش : مبارزه نکردن با حریفان صهیونیست، پاسداری از ارزش های پهلوانی است  
    معاون فرهنگی وزیر ورزش و جوانان با بیان اینکه تجلیل از ورزشکارانی که مقابل حریفانی از رژیم صهیونیستی قرار نگرفتند، به واقع پاسداشت ارزش های پهلوانی در ورزش است، گفت: قطعا هرجا سخن از ورزش به میدان می آید، باید به ابعاد فرهنگی، ارزشی و اخلاقی این پدیده توجه کنیم.
    به گزارش روابط عمومی اداره کل ورزش و جوانان استان البرز و به نقل از پایگاه خبری وزارت ورزش و جوانان؛ دکتر عبدالحمید احمدی در شانزدهمین مراسم تجلیل از جوانمردان که عصر دیروز در حوزه

    مشاور وزارت ورزش : مبارزه نکردن با حریفان صهیونیست، پاسداری از ارزش های پهلوانی است 
    فواید ورزش  
    همه پزشکان و مربیان ورزشی به ما پیشنهاد می کنند که در طول روز یا در طی هفته ساعاتی را به ورزش کردن اختصاص بدهیم.اما خیلی از افراد فواید ورزش را نمی دانند و به خاطر همین امر ورزش نمی کنند.ما در این مقاله به 25 مورد از فواید آن اشاره می کنیم و امیدواریم شما با مطالعه این 25 مورد انگیزه ورزش کردن را در خود تقویت کنید.
    ادامه مطلب

    فواید ورزش 
    ورزش هوازی چیست؟؟  
         ورزش هوازی یا ایروبیک ورزشی است که ضربان قلب در حدود 65 تا 80 درصد حداکثر میزان ضربان قلب برای مدت حداقل 20 دقیقه قرار داشته باشد. هر چند برخی ورزش ها مانند وزنه برداری به طور ناگهانی سبب افزایش ضربان قلب و رسیدن آن به مقدار ضربان مذکور می شوند اما چون ضربان برای مدتی نسبتا طولانی در این مقدار ثابت نمی ماند ورزش هوازی به حساب نمی آیند.     

    ورزش هوازی چیست؟؟ 
    کانال تلگرامی: خانه سلامت  
    با سلام خدمت علاقه مندان به حوزه سلامت و بهداشت عمومی
    از این پس می توانید اخبار و تحلیل های حوزه سلامت را به شیوه ای آسان و در دسترس از کانال زیر پی بگیرید. این کانال سعی در انتقال مفاهیم و تحلیل های علمی مفید متناسب با نیازهای سلامت ایرانی داشته تا بتواند گامی در راستای ارتقای سلامت عمومی بردارد.
    https://telegram.me/salamatirany

    کانال تلگرامی: خانه سلامت 
    حسام سلامت کیست؟  
    مقالات حسام سلامت در نورمگسایت شخصی حسام سلامت (پروبلماتیکا)مارکسیسم، سیاست و فرهنگ: مقدمه‌ای بر خوانش آنتونیو گرامشیملاحظاتی انتقادی درباره‌ی مواضع سید جواد طباطبایی در قبال سیاست زبانیدرس‌گفتار های « نئولیبرالیسم: دولت، جامعه، بازار » از حسام سلامتدرس‌گفتار «عناصر فلسفه حق» از حسام سلامتنشست «آیا اقتصاد ایران نئولیبرال است؟» با حضور حسام سلامت و محمد ماشین‌چیاندرس‌گفتارهای خوانش کتاب‌های «اخلاق پروتستانی و روح سرمایه‌داری»

    حسام سلامت کیست؟ 
    باورهای درست و نادرست تغذیه قبل و بعد از فعالیت ورزشی  
    اگر سری به باشگاه‌های ورزشی زده باشید، خواهید دید بسیاری از افرادی که مشغول ورزش هستند، به‌رغم توصیه‌های مربیان در خصوص تغذیه قبل و بعد از ورزش، حالت سردرگمی دارند و با وجود ساعات زیادی که ورزش می‌کنند، تاثیر دلخواهی را مشاهده نمی‌کنند.

    باورهای درست و نادرست تغذیه قبل و بعد از فعالیت ورزشی 
    منطقه19:برگزاری جلسه دبیران کانون های ده گانه سلامت  
      اداره سلامت منطقه 19 از برگزاری جلسه دبیران کانونهای ده گانه سلامت در محله اسفندیاری بستان خبر داد.
    به گزارش روابط عمومی شهرداری منطقه 19 وبه نقل از داداش زاده مدیر سلامت منطقه ، جلسه هم اندیشی دبیران کانونهای ده گانه سلامت خانه سلامت اسفندیاری و بستان به منظور هماهنگ و مشارکت بهتر و بیشتر شهروندان محله و نیز تبادل اطلاعات برنامه های اداره سلامت و شناسایی و رفع مشکلات و معضلات بهداشتی حاصل از پیمایش محلی در خانه سلامت اسفندیاری بستان تشک

    منطقه19:برگزاری جلسه دبیران کانون های ده گانه سلامت 
    5دليل كه چرا افراد لاغر هم بايد ورزش كنند  
    دلایلی كه نشان میدهد ورزش برای افراد لاغر هم مفید است
    ورزش اغلب برای افرادی تجویز میشود كه باید وزن كم كنند بنابراین ممكن است افراد لاغر احساس نكنند كه لازم است به خودشان زحمت ورزش كردن دهند .با این حال حتی انهایی كه متابولیسم فعالی دارند كه به آنها امكان میدهد بدون ورزش كردن لاغر بمانند یا افرادی كه قادر ند با خوردن یك رژیم غذایی سالم تر وزنشان را پایین نگه دارند لازم است برای ورزش كردن به صورت  منظم وقت بگذارند .اداره ورزش وجوانان شهرست

    5دليل كه چرا افراد لاغر هم بايد ورزش كنند 
    مجمع خیرین سلامت استان گیلان  
    سلامت از موضوعاتی است که ذهن هر انسان و جامعه ای را به خود مشغول می کند و هرگونه اختلال و چالش در این حوزه به طور مستقیم یا غیر مستقیم بر روح، روان و جسم انسان ها اثر می گذارد. سلامت حق عمومی است  و به همین دلیل در سند چشم انداز بیست ساله نظام  مقدس جمهوری اسلامی ایران جامعه آرمانی  جامعه ای: برخوردار از سلامت، رفاه،امنیت غذایی، تامین اجتماعی،فرصت های برابر، توزیع مناسب درآمد، نهاد مستحکم خانواده، به دور از فقر،فساد،تبعیض و بهره مند از محیط

    مجمع خیرین سلامت استان گیلان 
    منطقه19:برگزاری ایستگاه سلامت ویژه معلولین  
    اداره سلامت منطقه 19 از برگزاری ایستگاه سلامت ویژه معلولین منطقه خبر داد.
    به گزارش روابط عمومی شهرداری منطقه 19 و به نقل از داداش زاده مدیر سلامت منطقه ، در راستای ارائه خدمات سلامت محور به شهروندان علی الخصوص اقشار خاص جامعه از جمله معلولین ، ایستگاه سلامت ویزیت رایگان پزشکی با مشارکت کانون پزشکان و ریاست درمانگاه شهرداری منطقه 19در خانه سلامت خانی آبادنو جنوبی برگزار شد.
    تعداد 17نفر از معلولین و خانواده ایشان ویزیت رایگان گردیدند.

    منطقه19:برگزاری ایستگاه سلامت ویژه معلولین 
    دانستنی های مفید درباره ورزش و کاهش وزن  
    آیا ورزش، اشتها را زیاد می کند؟ 
    این مساله که ورزش موجب زیاد شدن اشتها می شود، موضوعی است که اغلب درباره آن اشتباه می کنند. تحقیقات نشان داده است که فعالیت بدنی بیشتر برای کسانی که عادت به ورزش نداشته اند، تمایل آنها را به خوردن غذای زیاد را کاهش می دهد؛ بنابراین ورزش می تواند در کم کردن وزن بدن، عامل موثری به حساب آید. 
     
      
     
    آیا با ورزشهای بخصوص می توان فقط چربی یک قسمت از بدن را کاهش داد؟ 
     
    نه ، چربی به طور کلی از تمام بدن کم می شود، اما این

    دانستنی های مفید درباره ورزش و کاهش وزن 
    درمان کم خوابی با انجام حرکات ورزشی و ورزش کردن  
    برخی از افراد مبتلا به بی‌خوابی هستند که اختلالاتی در چرخه‌ی خواب داشته و یا مشکلاتی در مراحل مختلف خواب دارند. 
    افرادی که به صورت مرتب ورزش می‌کنند کمتر دچار دوره‌های بی‌خوابی می‌شوند. ورزش مرتب موجب بهبود کیفیت خواب می‌شود و دوره‌های خواب مرتب‌تر می‌شود.
     
    همچنین مراحل مختلف خواب آرامتر و منظم‌تر به یکدیگر تبدیل می‌شوند.  ورزش متوسط به مدت 30- 20 دقیقه و 4- 3 بار در هفته کمک می‌کند تا بهتر بخوابید و انرژی بیشتری به شما می‌دهد. این ورز

    درمان کم خوابی با انجام حرکات ورزشی و ورزش کردن 
    ورززززززش!  
    ﺑﺮﺍﯼ ﺍﺯ ﺑﯿﻦ ﺑﺮﺩﻥ ﭼﺮﺑﯽ ﻫﺎﯼ ﺩﻭﺭ ﺷﮑﻢ ﻭ ﭘﻬﻠﻮ . . . . . . . ﯾﮏ ﺑﺴﺘﻪ ﺟﻌﻔﺮﯼ ﺭﻭ ﭘﺎﮎ ﮐﻨﯿﺪ ﻭ ﺧﻮﺏ ﺑﺸﻮﺭﯾﺪ ﻭ ﮐﻤﯽ خرﺩ ﮐﻨﯿﺪ ﻭ ﺑﺮﯾﺰﯾﺪ ﺗﻮ ﻣﺨﻠﻮﻁ ﮐﻦ ﺑﻬﺶ ﯾﮏ ﻟﯿﻮﺍﻥ ﺁﺏ ﻭ ﯾﮏ ﻗﺎﺷﻖ ﺁﺑﻠﯿﻤﻮ ﺍﺿﺎﻓﻪ ﮐﻨﯿﺪ ﺧﺐ ﺑﺬﺍﺭﯾﺪ ﺑﺎﻫﻢ ﻣﯿﮑﺲ ﺑﺸﻪ ﺑﻌﺪﺵ ﺗﻮ ﯾﮏ ﻟﯿﻮﺍﻥ ﺑﺮﯾﺰﯾﺪ ﺑﻌﺪ ﻟﯿﻮﺍﻧﻮ ﺧﺎﻟﯽ ﮐﻨﯿﻦ ﺗﻮ ﭼﺎﻩ ﻭ ﺑﺮﻳﺪ ﻭﺭﺯﺵ ﻛﻨﻴﺪ ﺑﺎ ﺍﻳﻦ ﻣﺴﺨﺮﻩ ﺑﺎﺯﯾﺎ ﻻﻏﺮ ﻧﻤﻴﺸﻴﺪ ﻭﺭﺯﺵ کنید ﻭﺭﺯﺵ

    ورززززززش! 
    ورزش و دیابت  
    اختصاصی از اینو دیدی ورزش و دیابت دانلود با لینک مستقیم و پر سرعت .

    کتاب ورزش و دیابت مجموعه ای ارزشمند برای افراد مبتلا به دیابت است که با استفاده از آن می توان برای افراد مبتلا به دیابت ورزش تجویز نمود.دانلود با لینک مستقیمورزش و دیابت

    ورزش و دیابت 
    بدون ورزش کردن هم می شود لاغر شد!  
    بدون ورزش کردن هم می شود لاغر شد!

     همه ما کم و بیش می دانیم که ورزش کردن نه تنها برای سلامت بدن و ذهن مفید است بلکه باعث طول عمر نیز می شود. زمان هایی وجود دارد که تعهدات نسبت به زندگی، شغل و خانواده را باید مقدم بر همه چیز دانست، که ورزش کردن را تبدیل به یک چالش می کند.ماهنامه پیام یاقوت: همه ما کم و بیش می دانیم که ورزش کردن نه تنها برای سلامت بدن و ذهن مفید است بلکه باعث طول عمر نیز می شود. زمان هایی وجود دارد که تعهدات نسبت به زندگی، شغل و خانو

    بدون ورزش کردن هم می شود لاغر شد!  
    برگزاری همایش پیاده روی در سه روستای بخش مرکزی  
    اقای محمود نوروزی بخشدار محترم بخش مرکزی کبودراهنگ صبح امروز در جلسه ای که بمناسبت هماهنگی برنامه های هفته سلامت با حضور ادارات مربوطه در محل بخشداری مرکزی تشکیل شد ابراز کرد: همزمان با آغاز هفته سلامت سه همایش پیاده روی در روستاهای بخش مرکزی برگزار خواهد شد که روز ۵ اردیبهشت ساعت ۸ صبح در روستای بابان، ۶ اردیبهشت ساعت ۸ صبح در روستای ویان و ۹ اردیبهشت ساعت ۵ بعدازظهر در روستای کوهین همایش پیاده روی با حضور با شکوه مردم برگزار می گردد.
    بخشد

    برگزاری همایش پیاده روی در سه روستای بخش مرکزی 
    همایش پیاده روی خانوادگی در کلاچای برگزار شد  
    به مناسبت نیمه شعبان سالروز میلاد با سعادت منجی عالم بشریت حضرت حجت بن الحسن، همایش پیاده روی خانوادگی در شهر کلاچای در شرق استان گیلان برگزار شد.
    در این همایش بیش از دو هزار شرکت کننده مسافت چهار کیلومتری از محل پارک شهدای گمنام تا ساحل نگین شمال کلاچای را پیمودند.امام جمعه کلاچای روز یکشنبه در این مراسم، ورزش را مهم ترین عامل در پویایی و نشاط جامعه دانست و گفت: در اسلام به امر ورزش اهمیت زیادی داده شده و در آن ائمه و بزرگان دین مردم را به ور

    همایش پیاده روی خانوادگی در کلاچای برگزار شد 
    ورزش سالم  
    ورزشی شمارا سالم و زنده نگه میدارد که: همراه به تفریح باشه نه سختی همراه با لذت باشه نه مشقت همراه بادوستی باشه نه دشمنی همیشه دوستش دارید و هرگز خستتون نمیکنه  همیشه سالمید و مریض نیستید هنگام ورزش زمان به سرعت میگذره واصلا مفهومی نداره این ورزش حالا دیگه یه بخش اصلی زندگی ووجود ماشده این ورزش تکواندو است

    ورزش سالم 
    زنگ ورزش...  
    @darstb 
     
    متن از طرف دانش آموز دختر دبیرستانی شهرستان مرند نوشته شده است:
     
    دلم برای زنگ ورزش تنگ شده
     
    همه میگن بزرگ شدی ولی من تازه 14 سالمه. میتونم دردمو بگم بهتون!
    اول مهر معلم ورزش اومد کلاسمون وای چقدر خوشحال شدم آخه عاشق زنگ ورزشم ولی امسال روز اولی، معلم ورزشمون زیاد خوش اخلاق نبود یه جیزایی گفت زیاد سر درنیاوردم همایش و المپاد و نمایش و مسابقه و . . . تازه نگفتم بهتون من چند ساله تو تیم والیبال مدرسمونم و ... عاشق مسابقه. خلاصه درد من میدونین

    زنگ ورزش... 
    اعضای محترم، همکاران و بازدید کنندگان را به صفحه وب IPF. )(مترجم فرهنگ حسینی )  
    اعضای محترم، همکاران و بازدید کنندگان را به صفحه وب IPF.

    آن را به من می دهد لذت بزرگ را به اطمینان اعلام کرد که فدراسیون بین المللی وزنه برداری همچنان از قدرت رشد به قدرت به عنوان یک فدراسیون ورزشی بین المللی تحسین شده است. در تمام زمینه های تلاش ما؛ ضد دوپینگ، اخلاق، برابری و دسترسی برای همه، مربیگری، قوانین و استانداردهای، پوشش رسانه ای، مدیریت رویداد - ما رو به جلو برای بهبود ورزشکاران ما، پیشرفت ورزش ما و دستیابی به اهداف ما پیشرفت کرده ا

    اعضای محترم، همکاران و بازدید کنندگان را به صفحه وب IPF. )(مترجم فرهنگ حسینی ) 
    برگزاري نمايشگاه اسناد ورزش به روايت تاريخ در وزارت ورزش  
    نمایشگاه اسناد ورزش به روایت تاریخ به مناسبت هفته تربیت بدنی امروز در وزارت ورزش و جوانان، برگزار شد.به گزارش خبرنگارخبرگزاری صداوسیما، در این نمایشگاه، اسنادی از سال 1305 تا دهه 60 ورزش ایران و آثاری از عکاسان ورزشی کشورمان از همان دوره تاریخی به نمایش گذاشته شد.مدیر مرکز روابط عمومی وزارت ورزش و جوانان به خبرنگار ما گفت: این اسناد یک اثر تاریخی از ورزش ایران است که در هفته تربیت بدنی در محلهای مختلف از جمله نهاد ریاست جمهوری در معرض نمایش ق

    برگزاري نمايشگاه اسناد ورزش به روايت تاريخ در وزارت ورزش 
    سلامت معنوی و توانمند سازی خانواده در منابع اسلامی  
    در نظام تعلیم و تربیت اسلامی و در راستای رسیدن انسان به سعادت و تقرب به خدا، مهمترین هدف تربیتی رشد شخصیت متعادل خانواده بر محور معنویت و افزایش سلامت معنوی است ؛که بر بسیاری از ابعاد زندگی فردی، اجتماعی و معنوی افراد تأثیرگذار است. درحقیقت سلامت معنوی را می­توان شناخت خالق، دوست

    سلامت معنوی و توانمند سازی خانواده در منابع اسلامی 
    سلامت | مجله سلامت | سایت سلامت | مقالات سلامت | بهداشت بانوان | داروهای گیاهی و طب سنتی  
    سلامت | مجله سلامت | سایت سلامت | مقالات سلامت | بهداشت بانوان | داروهای گیاهی و طب سنتیمجله سلامت - سایت مرجع آنلاین پزشکی و تندرستیشاد باشید و سالم زندگی کنید؛مجله سلامت,سایت پزشکی،سایت سلامتی,مجله سلامتی و بهداشتی,مجله پزشکی,بهداشت و درمان,مطالب پزشکی,مرجع پزشکی,مرجع سلامتی.سلامت - مجله اینترنتی برترین هامنیزیم چهارمین ماده معدنی فراوان در بدن انسان است این چندین نقش مهم در سلامت بدن و مغز شما دارد با این حال، شما ممکن است حتی با یک رژیم غ

    سلامت | مجله سلامت | سایت سلامت | مقالات سلامت | بهداشت بانوان | داروهای گیاهی و طب سنتی 
    ورزش چیست؟ (تاریخچه ای درباره ورزش)  
    ورزش شامل فعالیت هر کس با یک منظور و در محیطی متفاوت از محیط روزانه برای مسابقه، لذت بردن ، برا ی کسب برتری، برای پیشرفت مهارت یا ترکیبی از تعدادی از این هاست . تفاوت منظور همراه با در نظر گرفتن مهارت فرد یا گروه یا دلیری علامت مشخصه ورزش است . بنابر این پریدن از روی یک مانع در مقابل دیدگان هزاران نفر در یک میدان سر پوشیده ورزش است در حالی که پریدن از روی یک چشمه هنگام پیاده روی در روستا فقط تلاش برای خیس نشدن پای فرد است .انواع مختلفی از ورزش وج

    ورزش چیست؟ (تاریخچه ای درباره ورزش) 
    متن برتر مسابقه ادبی من و زنگ ورزشم سال تحصیلی 93-94  
     
    بسمه تعالی
     
    موضوع: من و زنگ ورزشم
    نام آموزگار: سارا نصیری
    دبستان: آزادگان
    سال تحصیلی: 94-93
     
     
     
     
     
    برای دانش آموزان همیشه زنگ ورزش با بقیه زنگ ها و معلم ورزش با سایر معلمین فرق دارد ...
    بچه ها فکر میکردند زنگ ورزش مثل یک زنگ تفریح طولانی است. فکر می کردند ورزش یعنی پریدن و دویدن، پس هر چه سریع تر بدوی و بالاتر بپری ورزشکارتری و همه به چشم یک حرفه ای به تو نگاه می کنند...
    کمی که گذشت و عقلشان قد کشید، دیدند نه! دیدند قضیه جدی تر از این حرفاست و ای

    متن برتر مسابقه ادبی من و زنگ ورزشم سال تحصیلی 93-94 
    چرا تردمیل؟  
    روز به روز به کسانی که با تردمیل ورزش می کنند اضافه می شود
    زیرا تردمیل دستگاهی است که نیازهای همه اعم از ورزشکاران حرفه ای ، کسانی
    که نیاز به کاهش وزن دارند یا یک مصرف کننده معمولی را برآورده می کند.
    دلایل استفاده فراوان از تردمیل
    1. یکی از مهم ترین دلایل استفاده گسترده از تردمیل این است
    که همه اعضاء خانواده با هر سنی و هر توان فیزیکی ، به نسبت نیاز خود می
    توانند از این دستگاه استفاده کنند. و دسته های تردمیل به کمک کسانی می آید
    که نمی توانند ت

    چرا تردمیل؟ 
    همایش اخلاق در ورزش استان البرز  
    سرپرست اداره کل ورزش و جوانان استان البرز در همایش "اخلاق در ورزش" با بیان این که تنها قهرمانان اخلاق مدار در اذهان مردم باقی می مانند، مربیان را پرورش دهندگان اصلی ارزش های اخلاقی در ورزشکاران دانست. 
     به گزارش روابط عمومی اداره کل ورزش و جوانان استان البرز؛ امیر عفراتی سرپرست اداره کل ورزش و جوانان استان البرز با حضور در همایش "اخلاق در ورزش" با اشاره به رسالت این اداره کل نسبت مسائل اخلاقی در ورزشکاران اظها کرد: رسالت ما تنها پرداختن به ا

    همایش اخلاق در ورزش استان البرز 
    همایش ورزش صبحگاهی بانوان  
    برگزاری همایش ورزش صبحگاهی بانوان گرامیداشت هفته ملی بدون دخانیات   به مناسبت روز جهانی بدون دخانیات ورزش صبحگاهی بانوان در مسیر روستای سقزچی برگزار شد. به گزارش روابط عمومی اداره ورزش و جوانان نیر ، به مناسبت روز جهانی بدون دخانیات صبح امروز همایش ورزش صبحگاهی بانوان با شرکت 30 نفر از ورزشکاران در مسیر روستای سقزچی پس از انجام حرکات ورزشی با پیاده روی به سمت روستای سقزچی و با شعار اجرای کامل قوانین دخانیات ، راهی به سوی سلامت همگانی بر

    همایش ورزش صبحگاهی بانوان 
    دکتر احمدی: ورزشی نویسان نقش هدایتگری در جامعه ورزش دارند  
    ضیافت افطاری اصحاب رسانه با حضور وزیر ورزش و جوانان 
     به گزارش روابط عمومی اداره کل ورزش و جوانان استان البرز و به نقل از پایگاه خبری وزارت ورزش و جوانان؛ رییس انجمن ورزشی نویسان کشور با تبریک روز جهانی ورزشی نویسان، نقش خبرنگاران ورزشی، ورزشی نویسان و عکاسان این حوزه را هدایتگری دانست و تاکید کرد: خبرنگاران و عکاسان ورزشی نقش پررنگی در توسعه ورزش دارند بطوری که آن ها می توانند هدایتگر باشند و به مدیران این عرصه نیز در راستای ایفای نقش مدی

    دکتر احمدی: ورزشی نویسان نقش هدایتگری در جامعه ورزش دارند 
    پنج نکته مهم برای ورزش کردن در محل کار  
    انجام چند حرکت کششی ساده در محل کار و در حالیکه پشت میز خود نشسته اید، باعث پیشگیری از بروز درد و خشکی در بدنتان می شود و این ورزش ها اثرات مثبت فراوانی را به همراه دارد.بازدید : 5,772 نفراثرات مفید ورزش در محل کار برای کاربرد بهتر امروزه و با پیشرفت تکنولوژی بیشتر مشاغل پشت میزی شده اند. افراد ساعت ها پشت میز می نشینند بدون اینکه حرکتی داشته باشند و این امر در طولانی مدت خطرات زیادی را برای سلامت فرد به همراه دارد. ساده ترین کار آن است که

    پنج نکته مهم برای ورزش کردن در محل کار 
    اطلاعیه ثبت نام مدرسه شنا حرکت و سلامت مشهد برای فروردین ماه سال 1395  
    گروه تخصصی آموزش شنا حرکت و سلامت؛ برگزار کننده دوره های مقدماتی تا قهرمانی ورزش های آبی،بدینویسله آغاز ثبت نام کلاسهای آموزشی خود را با هدف ارتقا سطح سلامت خانواده اعلام میدارد .
    ■ آموزش همزمان (پدر و پسر) مخصوص خردسالان 4 تا 10 سال .
    ■ آموزش های نیم خصوصی پنج نفره برای رده سنی 5 تا 12 سال .
    مکان و زمان برگزاری دوره های آموزشی:
    • استخر مجموعه ورزشی 15 خرداد (انتهای بلوار شهید صیاد شیرازی،تقاطع برونسی سمت راست / شب های زوج ساعت 20 الی 21:30 )
    • ا

    اطلاعیه ثبت نام مدرسه شنا حرکت و سلامت مشهد برای فروردین ماه سال 1395 
    ورزش و فعالیت بدنی در ماه مبارک رمضان  
    ‼️چه طور در ماه رمضان ورزش کنیم؟!

    ورزش و فعالیت بدنی در ماه مبارک رمضان 
    ورزش و فعالیت بدنی در ماه مبارک رمضان  
    ‼️چه طور در ماه رمضان ورزش کنیم؟!

    ورزش و فعالیت بدنی در ماه مبارک رمضان 
    توجه به امور فرهنگی در اولویت برنامه های ورزش و جوانان نیر  
    رئیس اداره ورزش و جوانان نیر تأکید کرد: توجه به امور فرهنگی در اولویت برنامه های ورزش و جوانان نیر  رئیس اداره ورزش و جوانان شهرستان نیر نسبت به اهمیت و اولویت امور فرهنگی در برنامه های این اداره تأکید کرد. به گزارش روابط عمومی اداره ورزش و جوانان نیر ، اکبر نگاهی در جلسه شورای فرهنگی اداره ورزش و جوانان شهرستان نیر گفت: ورزش فرصتی را فراهم می سازد که می توان علاوه بر تقویت جسم ، به تربیت اخلاقی جوانان و رونق و نهادینه کردن برنامه های فرهنگ

    توجه به امور فرهنگی در اولویت برنامه های ورزش و جوانان نیر 
    چغندر یا لبوی قرمز  
    بدون شک چغندر شما را نیز یاد لبوی قرمز شب یلدا می اندازد. اما تا آن زمان صبر نکنید. همین که چشمتان به این سبزی پرخاصیت افتاد آن را خریداری کرده و به منزل ببرید. بخصوص اگر اهل ورزش هستید و از مشکلات کبدی رنج می برید.
    خواص چغندر یا لبوی قرمز
    چغندر بیش از یک سبزی ساده است. چغندر با آن رنگ زیبایش سرشار از آنتی اکسیدان ها و ویتامین هایی است که برای بدن لازم و ضروری هستند. چغندر؛ این سبزی پرخاصیت سرشار ازفیبر و پروتئین، انرژی زا و درمانگر بوده و برای

    چغندر یا لبوی قرمز 
    دنلود شماره اول ماهنامه الکترونیکی علم ورزش  
    شماره اول ماهنامه است و بدون شک عاری از ایراد نخواهد بود، برای شماره های بعدی بدون شک تغییرات و بخش های جدیدی را خواهد داشت، اما ما منتظر نظرات، انتقادات و پیشنهادات شما هستیم، تا با نقطه نظرات شما عزیزان بتوانیم در رشد این عضو جدید موفق باشیم.
    ما بر این باوریم که می توانیم در بالا بردن دانش ورزش و سلامت هموطنان نقشی هر چند کوچک داشته باشیم، اما فراموش نکنید که سفیران این ماجرا شما عزیزان هستید، بنابراین امیدواریم با به اشتراک گذاری این ماه

    دنلود شماره اول ماهنامه الکترونیکی علم ورزش 
    عفراتی سرپرست اداره کل ورزش و جوانان البرز شد  
    به گزارش روابط عمومی اداره کل ورزش و جوانان استان البرز و به نقل از پایگاه خبری وزارت ورزش و جوانان؛ دکتر محمود گودرزی در حکمی امیر عفراتی را به عنوان سرپرست اداره کل ورزش و جوانان استان البرز منصوب کرد.
    متن حکم دکتر گودرزی به عفراتی به شرح ذیل است :
    نظر به تعهد و تخصص در امور اجرایی و ورزشی و بنا به پیشنهاد معاون محترم امور حقوقی، امور مجلس و هماهنگی امور استانها بدینوسیله به عنوان سرپرست اداره کل ورزش و جوانان استان البرز منصوب می شوید.

    عفراتی سرپرست اداره کل ورزش و جوانان البرز شد 
    انتقاد یاشار ناموران از علاقمندان سوارکاری از مسئولان ورزش گرمی  
    پسرفت ورزش در گرمی منشأ سوء مدیریتی دارد چنانچه از هر رشته ورزشی یك هیأت تمام تعطیل ، اسم وجود دارد و  وجود خارجی ندارد. بعنوان مثال بنده برای چندین بار به اداره ورزش و جوانان مراجعه كردم ولی با در بسته ی هیأت سوار كاری مواجه شدم. از مسؤولین محترم هم نتیجه احیای این ورزش مفرح كه دین اسلام هم آنرا سفارش كرده نگرفتم و فقط جوابی كه گرفتم این بود: ما نمیتوانیم زیر بار حقوقی این ورزش برویم. بهتر است همان یك نام صوری را نیز برداشته و هیأت را منحل كنن

    انتقاد یاشار ناموران از علاقمندان سوارکاری از مسئولان ورزش گرمی  
    فواید تنفس صحیح در ورزش و تمرینات یوگا  
    فواید تنفس صحیح در ورزش و تمرینات یوگا۱ - هوشیاری ذهنی۲ - کاهش استرس و افزایش آرامش۳ - انرژی و نشاط بیشتر و خستگی کمتر۴ - سم زدایی از بدن۵ - بهبود تمرکز و حافظه۶ - هضم بهتر۷ - عملکرد بهتر اعضای بدن و قلب و عروق۸ - گردش خون بهتر۹ - ترمیم کننده و احیا کننده سلولها۱۰ - بهبود دهنده سلامت۱۱ - کاهش وزن و کنترل درد۱۲ - رفع سردرد۱۳ - درمان برخی از بیماریها از جمله فشارخون ، آسم و برونشیت.
     
    لینك مطلب

    فواید تنفس صحیح در ورزش و تمرینات یوگا 
    اصول ورزش  
    . «پرفسور »کارل دیم پدر ورزش آلمان، اصول ورزش را در ده محور تنظیم کرده است که نام ده فرمان ورزش جوانمردانه مشهور است شامل این هاست:
    1- به خاطر ورزش، ورزش کن نه به منظور نفع شخصی یا جاه طلبی، به قوانین و دوستانت وفادار باش؛ «قوی بودن »جزیی از «خوب بودن » است.
    2- ورزش کن تازمانی که زنده ای و تا هنگامی که قدرت داری ولی مطیع قوانین ورزش باش، درحالی که استقامت و پایداری می کنی به وظایف خود آشنا و از ان شاد باش.
    3- هنگام ورزش تمام قدرت خودت را صرف کن ولی ت

    اصول ورزش 
    درخواست سهمیه استخدام وزارت آموزش و پرورش در فرآیند تصویب و ابلاغ  
    درخواست سهمیه استخدام وزارت آموزش و پرورش در فرآیند تصویب و ابلاغوزیر آموزش و پرورش از درخواست سهمیه استخدام از سازمان مدیریت و برنامه‌ریزی کشور خبر داد و گفت: این موضوع در فرآیند تصویب و ابلاغ است. به گزارش خبرنگار مهر، علی‌اصغر فانی در حاشیه مراسم سفیران سلامت در جمع خبرنگاران در پاسخ به این پرسش که آموزش و پرورش در سال جاری استخدام خواهد داشت، گفت: درخواست استخدام در دریافت سهمیه را به سازمان مدیریت و برنامه‌ریزی کشور ارائه داده‌ایم

    درخواست سهمیه استخدام وزارت آموزش و پرورش در فرآیند تصویب و ابلاغ 
    تاثیر زیاد ورزش در معالجه افسردگی  
    تاثیر زیاد ورزش در معالجه افسردگی
    مجموعه : سلامتی با ورزش
    مطالعات جدید نشان می دهد ورزش کردن تاثیر زیادی در معالجه افسردگی دارد. افراد افسرده باید انرژی کافی برای مقابله با علائم افسردگی داشته باشند بنابراین در انجام فعالیت های ورزشی نباید زیاده روی کرده و حد اعتدال را رعایت کنند. برای موفقیت در این زمینه بیماران باید قدمهای آهسته بردارند.
     
    بررسی‌ها نشان داده است افرادی که ژن خاصی دارند بیشتر از همه به ورزش واکنش نشان می‌دهند و ورزش می‌

    تاثیر زیاد ورزش در معالجه افسردگی 
    تغذيه در بدنسازي  
    بسیاری از ورزشکاران بر روی غذای قبل از ورزش تاکید زیادی دارند و باور دارند که این امر، عنصر کلیدی اجرای حرکات ورزشی است . باید به یاد داشته باشیم غذایی که در طول دوره تمرین خورده می شود و غذا و آبی که در طول مدت ورزش مصرف می شود نیز مهم اند. غذایی که قبل از تمرین خورده می شود باید به عنوان یک موقعیت خوب برای تنظیم صحیح میزان کربوهیدرات و مایعات بدن در نظر گرفته شود وتضمین کند که در طول ورزش راحت خواهید بود.

    تغذيه در بدنسازي 
    عبدالسلام معروفي رئیس هیئت ورزش‌های ناشنوایان آذربایجان‌غربی شد  
    دبیر فدراسیون ورزش‌های ناشنوایان گفت: ساماندهی و فعالیت تنها سه هزار ورزشکار بیمه شده از میان ۵۰۰ هزار نفر ناشنوا آمار جالبی برای ورزش کشور نیست.  حمید بنی‌تمیم در مجمع انتخاباتی هیئت ورزش‌های ناشنوایان آذربایجان‌غربی اظهار داشت: توجه به توسعه بخش همگانی و بالا بردن سطح کمی فعالیت افراد ناشنوا در سطح کشور با توجه به ردیف اعتباری این حوزه می‌تواند این قشر آسیب‌پذیر را از انزوا و گوشه‌نشینی رها کرده و آنان را به سوی سالن‌های ورزشی و ان

    عبدالسلام معروفي رئیس هیئت ورزش‌های ناشنوایان آذربایجان‌غربی شد 
     
    برگزاری همایش ورزش صبحگاهی بانوان گرامیداشت هفته ملی بدون دخانیات   به مناسبت روز جهانی بدون دخانیات ورزش صبحگاهی بانوان در مسیر روستای سقزچی برگزار شد. به گزارش روابط عمومی اداره ورزش و جوانان نیر ، به مناسبت روز جهانی بدون دخانیات صبح امروز همایش ورزش صبحگاهی بانوان با شرکت 30 نفر از ورزشکاران در مسیر روستای سقزچی پس از انجام حرکات ورزشی با پیاده روی به سمت روستای سقزچی و با شعار اجرای کامل قوانین دخانیات ، راهی به سوی سلامت همگانی بر

     
    سند همکاري فدراسيون ووشو و سازمان ورزش شهرداري امضاء شد  
    سند همکاری مابین فدراسیون ووشو و سازمان ورزش شهرداری تهران با حضور مسئولان این 2 نهاد، به امضاء رسید.به گزارش روابط عمومی فدراسیون ووشو؛ امروز (چهارشنبه) نشستی با حضور دکتر‌«مهدی علی نژاد» رئیس فدراسیون ووشو و «مجید رباطی» سرپرست سازمان ورزش شهرداری برگزار گردید و صورت جلسه همکاری تهیه و به امضاء رسید.طبق این صورت جلسه مقرر گردید تا رشته ووشو از این پس در ایستگاه های ورزش همگانی تهران به اجرا در آید.مقرر شد تا همایش بزرگ روز جهانی ووشو و ک

    سند همکاري فدراسيون ووشو و سازمان ورزش شهرداري امضاء شد 
    ورزش... ^ـــــ^  
    ورزش یعنــــــی زندگی، یعنی نشاط، یعنی تندرستی، یعنی سلامتی، یعنی دوری ازبیماری ها، یعنی حرکت، 
    ........... یعنی بابا رفیق، با ورزش می تونی عکس های قشنگ قشنگ بگیری بذاری اینستاگرام...
    ولی خوب به خاطر همین عکسای قشنگ قشنگه که من به شخصه میگم، زیاد ورزش نکنید؛ چون قلبتون سوراخ
    میشه....
    میگی چرا؟ چون هر لایک تیری است به سمت قلب من.
    شوخی از گذشته ورزش بهترین راه مبارزه با تنبلی، کلید تنظیم ارگانهای بدن وسازنده ترین تفریح است.
    لُــــــــــــــــــبِّ

    ورزش... ^ـــــ^ 
    احتمال حضور 35 کشور در رقابت‌های کشتی پهلوانی جهان در کرمانشاه  
     به گزارش روابط عمومی ورزش و جوانان استان کرمانشاه؛ محمد خوش‌اندام باتاکید بر توسعه فرهنگ ورزش پهلوانی و سرلوحه قراردادن اخلاق در ورزش، اظهار داشت: این دوره از رقابت‌ها همزمان با 17 شوال که بر‌اساس تقویم رسمی جمهوری اسلامی ایران برابر با اول مردادماه به‌عنوان آغاز هفته ورزش پهلوانی و زورخانه‌ای است در دو وزن 90- و 90+ برگزار می‌شود.  رئیس هیات ورزش‌های پهلوانی و باستانی استان کرمانشاه به احتمال حضور 35 کشور جهان در این دوره از مسابقات اشا

    احتمال حضور 35 کشور در رقابت‌های کشتی پهلوانی جهان در کرمانشاه 
    پروتئین  
    پروتئین
    پروتئین
    در گوشت، ماهی، تخم مرغ، لبنیات، حبوبات و مواد غذایی دیگر وجود دارد.
    حدود 15-12 درصد از انرژی مورد نیاز روزانه ما باید از طریق پروتئین تامین
    شود. پروتئین به بدن شما امکان میدهد تا بافت های تازه بسازد. بدن شما
    نمیتواند پروتئین را ذخیره کند پس اگر به آن نیاز نداشته باشد آنرا
    میسوزاند یا تبدیل به چربی میکند. میزان نیاز بدن ورزشکار به پروتئین برحسب
    نوع ورزش، شدت فعالیت های ورزشی و مدت انجام ورزش متفاوت است
    کسانی که ورزش میکنند به

    پروتئین 
    تجدید بیعت جامعه ورزش پیشوا با آرمانهای امام (ره)  
    تجدید بیعت جامعه ورزش پیشوا با آرمانهای امام (ره)
    همزمان با ادای احترام به ساحت مقدس بنیانگذار کبیر انقلاب حضرت امام روح الله (ره) توسط دکتر گودرزی ، ورزشکاران و پرسنل اداره ورزش وجوانان شهرستان پیشوا با جامعه ورزش استان تهران هم قدم شدند. 
    به گزارش روابط عمومی اداره ورزش وجوانان شهرستان پیشوا ، در این مراسم امیر موسی زاده رئیس اداره و محسن بوربور ، امیر جنیدی پیشکسوت ورزش ، ورزشکاران و اعضاء هیئت فوتبال ، والیبال و رزمی کاران از بخش جلیل آ

    تجدید بیعت جامعه ورزش پیشوا با آرمانهای امام (ره) 
    ورزش... ^ـــــ^  
    ورزش یعنــــــی زندگی، یعنی نشاط، یعنی تندرستی، یعنی سلامتی، یعنی دوری ازبیماری ها،یعنی حرکت
    یعنــی ........... یعنی بابا رفیق، با ورزش می تونی عکس های قشنگ قشنگ بگیری بذاری اینستاگرام...
    ولی خوب به خاطر همین عکسای قشنگ قشنگه که من به شخصه میگم، زیاد ورزش نکنید؛ چون قلبتون
     سوراخ میشه....
     میگی چرا؟ چون هر لایک تیری است به سمت قلب من.
     شوخی از گذشته ورزش بهترین راه مبارزه با تنبلی، کلید تنظیم ارگانهای بدن وسازنده ترین تفریح است. 
    لُـــــــــــــ

    ورزش... ^ـــــ^ 
    تحقیق درباره تناسب اندام  
    بعضی ورزش ها با تناسب اندام و زیبایی هم خانواده اند. هدف نخست از ارائه
    این برنامه های ورزشی، رسیدن به سلامت و آمادگی مناسب قلبی ریوی است اما
    در کنار آن، هدف تناسب اندام و زیبایی هم تامین می شود؛ همان چیزی که
    معمولا از آن به عنوان «فیتنس (Fitness)» یاد می شود...دانستنی های رایانه وموبایل

    تحقیق درباره تناسب اندام 
    بهترین زمان ورزش  
    کی ورزش کنیم، کی ورزش نکنیم؟
    محققان هنوز به درستی نمی دانند که چرا بهترین
    نتایج در هنگام ورزش کردن بعد از ظهر به دست می آید ولی به نظر می رسد ساعت
    زیستی بدن در این میان نقش اصلی را بر عهده دارد.

    همیشه یک دنیا بهانه دارید که اول صبح برای ورزش
    کردن از خواب بیدار نشوید. اول صبح از خواب ناز بیدار شدن و با خواب آلودگی
    جست و خیز کردن و بالا و پایین پریدن، انگیزه قوی می خواهد که خیلی ها آن
    را ندارند، به همین دلیل بسیاری از افراد ورزش کردن را به زمان

    بهترین زمان ورزش 
    جلسه شورای مرکزی تیم های ورزشی موسسه بین المللی سفیران صلح  
    نشست هم اندیشی و ضیافت شام موسسه بین المللی سفیران صلح در جهت تشکیل تیم فوتبال و تیم های ورزشی تحت پوشش موسسه با حضور استاد ابراهیم صنوبر ،جناب اقای علیرضا اکبری خرم،آقای خسرو حاج خلیل ،حاج علیرضا صنوبرو برخی دیگر از اعضای سفیران صلح در جهت ارتقای سطح سلامت اعضا و توسیع فرهنگ صلح از نقش ورزش با همت ورزشکاران وهنرمندان ارزنده کشور برای اقشار مختلف جامعه
    نشست هم اندیشی و ضیافت شام موسسه بین المللی سفیران صلح در جهت تشکیل تیم فوتبال و تیم های

    جلسه شورای مرکزی تیم های ورزشی موسسه بین المللی سفیران صلح 
    مدیرکل ورزش و جوانان:آینده بوکس گلستان درخشان است  
    گرگان - راه ما - مدیرکل ورزش و جوانان گلستان گفت: کسب عناوین متعدد در رقابت های قهرمانی کشور و وجود استعدادهای فراوان بوکس در شهرهای استان نشان می دهد که در صورت بهره مندی صحیح از این استعدادها، آینده این ورزش در استان بسیار درخشان خواهد شد.
     
            

    مدیرکل ورزش و جوانان:آینده بوکس گلستان درخشان است 
    دکتر سعیدپور به عنوان دبیر شورای منطقه 3 کشوری منصوب شد  
    با حکم دکتر محمدجوادکبیر مدیر عامل سازمان بیمه سلامت ایران ، دکتر جلال سعیدپور مدیر کل بیمه سلامت کردستان به عنوان دبیر شورای منطقه3 کشوری سازمان بیمه سلامت ایران منصوب شدبه گزارش روایط عمومی اداره کل بیمه سلامت کردستان ، مدیرعامل سازمان بیمه سلامت ایران در راستای تعمیم و توسعه فرهنگ مشارکت دربین کارکنان و به منظور بهر ه گیری از توان کارشناسی نیروهای کارآمد و با تجربه ،دکتر جلال سعیدپور مدیر کل بیمه سلامت کردستان را به سمت دبیر شورای منط

    دکتر سعیدپور به عنوان دبیر شورای منطقه 3 کشوری منصوب شد 
    اطلاعیه مهم شرکت دنیای آرامش پارسیان  
    بیمه
    سلامت، کارت سلامت، طرح ملی کارت تخفیف سلامت، نگین کارت، سروش سلامت و
    کلماتی از این قبیل با پسوند و پیشوندهای متنوع توسط شرکتهایی بدون زیرساخت
    و حتی ثبت شده با موضوعاتی از قبیل برگزاری همایش، راه ­اندازی وب سایت و
    یا حتی فروش قطعات کامپیوتر و حمل گاز مایع، در سالهای اخیر با نام هایی
    شبیه به هم شروع به فعالیت نموده­ اند.
    ادامه مطلب

    اطلاعیه مهم شرکت دنیای آرامش پارسیان 
        

    فروشگاه

    لینک عضویت در کانال تلگرام

    عضویت در گروه تلگرام جوک کلیپ عکس


    کانال تلگرام



    جدیدترین مطالب

    خرید مستقیم فرش از کارخانه !!
    تفاوت قیمت با فروشگاه های سطح شهر 30 الی 50%