• 200 عکس پروفایل
  • بلوگل

    تمامی اطلاعات, خبرها و مقالات بصورت خودکار از سایت های فارسی دریافت و با ذکر منبع نمایش داده می شوند و بلوگل هیچگونه مسئولیتی در قبال محتوای آنها ندارد .
    تولبار و نحوه استفاده از آن

    تبلیغات

    خیریه مهربانه

    خیریه مهربانه

    پست ثابت

    همت 110

    تبلیغات

    همت 110



    

    دیواره بلند و انگشتان سرمازده

    آموزش شوت در بسکتبال، قسمت اول. بسکتبال ایرانیان در باشگاه انقلاب 09121962182 حسینی)  
    دست و انگشتان
    - فاصله انگشتان از یکدیگر حدوداً نصف فاصله انگشت سبابه و شست (شکل – فاصله انگشتان و دست‌ها نسبت به یکدیگر، روى توپ - 
     
    - انگشتان شست هر دو دست در شوت یک‌دست در یک راستا (ب) و در شوت دو دست با حدود ۹-۷ سانتى‌متر فاصله از یکدیگر 
     
    - جهت انگشتانِ دست پرتاب‌کننده در شوتِ یک‌دست (الف) و شوت دو دست (ب) به سمت عقب (شکل - جهت انگشتان دست در هنگام شوت
    فاصله انگشتان و دست‌ها نسبت به یکدیگر، روى توپ
     

    آموزش شوت در بسکتبال، قسمت اول. بسکتبال ایرانیان در باشگاه انقلاب 09121962182 حسینی) 
    آموزش شوت در بسکتبال، قسمت اول. بسکتبال ایرانیان در باشگاه انقلاب 09121962182 حسینی)  
    دست و انگشتان
    - فاصله انگشتان از یکدیگر حدوداً نصف فاصله انگشت سبابه و شست (شکل – فاصله انگشتان و دست‌ها نسبت به یکدیگر، روى توپ - الف
     
    - انگشتان شست هر دو دست در شوت یک‌دست در یک راستا (ب) و در شوت دو دست با حدود ۹-۷ سانتى‌متر فاصله از یکدیگر (ج) (شکل فاصله انگشتان و دست‌ها نسبت به یکدیگر، روى توپ ب و ج
     
    - جهت انگشتانِ دست پرتاب‌کننده در شوتِ یک‌دست (الف) و شوت دو دست (ب) به سمت عقب (شکل - جهت انگشتان دست در هنگام شوت
    فاصله انگشتان و دست‌ها نسبت ب

    آموزش شوت در بسکتبال، قسمت اول. بسکتبال ایرانیان در باشگاه انقلاب 09121962182 حسینی) 
    راز بی­ مو بودن کف دست  
    ... بر هر ساعدی سیزده عضله [است]. و از این سیزده، یک عضله از بهر حس است و دیگرها از بهر حرکت. و این عضله که از بهر حس است عضله­ ای است لطیف، بر شکم ساعد نهاده است و وَتَر او لطیف است، اندر زیر پوست کف و زیر پوست انگشتان گستریده شده است تا کف را و انگشتان را حس دهد و تا نگذارد که بر کف و بر انگشتان موی برآید. و باقی عضله­ ها که از بهر حرکت است، بعضی از بهر حرکت خُرده است و بعضی از بهر حرکت انگشتان؛ و هر دو اکنون یاد کرده شود.
    جرجانی، اسماعیل، ذخیرۀ خوارز

    راز بی­ مو بودن کف دست 
    انگشتان خود را ورزش دهید  
    برای
    آنکه همیشه انگشتانی سالم داشته باشید باید نرمش و ورزش های آن را نیز فرا
    بگیرید. این نرمش ها می توانند در طول روز تنها چند ثانیه زمان شما را
    بگیرند ولی یک عمر سلامتی را برای انگشتان به همراه خواهد داشت. در ادامه
    مهمترین ورزش هایی که می توانید برای داشتن انگشتانی سالم انجام دهید آورده
    ایم:1- اولین
    حرکت ، کشش انگشتان است که به راحتی قابل انجام خواهد بود. دست خود را روی
    یک میز یا سطح صاف قرار دهید به طوری که کمی حالت خمیدگی داشته باشد سپس
    ا

    انگشتان خود را ورزش دهید 
    استارت در شنا  
    استارت
    گام بیست و سوم : به منظور کسب آمادگی لازم برای اجرای تکنیک استارت ( پرش از ديواره به داخل آب ) بهتر است ابتدا به فراگیری عمل سُر خوردن اقدام کنید . بدین منظور پشت به ديواره در قسمت کم عمق بایستید و با قرار دادن سر و سینه در آب با دستهایی کشیده در مقابل سر ، یک پا را بر روی ديواره فشار داده ، بدنتان را در آب غوطه ور کنید و سُر بخورید .
    شکل ص 67
    گام بیست و چهارم : جهت انجام تمرینات استارت زدن ، پس از فراگیری و تمرین و تکرار سُر خوردن می توانید در

    استارت در شنا 
    عسل و گیاهان موثر بر بیماری های پوست و مو  
    عسل و گیاهان موثر بر بیماری های پوست و مو
    درمان سرمازدگی پوست
    پودر شلغم را با عسل به مقدار مساوی مخلوط نموده و آن را روی پوست سرمازده می مالند .
    در درمان سرمازدگی دست و پا و خشونت آنها موثر واقع می شود .
    یک قاشق غذاخوری عسل ، یک سفیده تخم مرغ و مقدار کمی آرد را به صورت خمیری درآورید ،
    محل سرمازده را تمیز و خشک نموده و خمیر را روی آن بمالید و با پارچه ای بپوشانید .
    چون این خمیر نسبتا چسبناک است گفته می شود
    که این دستورالعمل بعد از یکبار انجام دادن م

    عسل و گیاهان موثر بر بیماری های پوست و مو 
    عسل و گیاهان موثر بر بیماری های پوست و مو  
    عسل و گیاهان موثر بر بیماری های پوست و مو
    درمان سرمازدگی پوست
    پودر شلغم را با عسل به مقدار مساوی مخلوط نموده و آن را روی پوست سرمازده می مالند .
    در درمان سرمازدگی دست و پا و خشونت آنها موثر واقع می شود .
    یک قاشق غذاخوری عسل ، یک سفیده تخم مرغ و مقدار کمی آرد را به صورت خمیری درآورید ،
    محل سرمازده را تمیز و خشک نموده و خمیر را روی آن بمالید و با پارچه ای بپوشانید .
    چون این خمیر نسبتا چسبناک است گفته می شود
    که این دستورالعمل بعد از یکبار انجام دا

    عسل و گیاهان موثر بر بیماری های پوست و مو 
    طریقه صحیح گره کردن مشت  
    برای مشت کردن، با تا کردن انگشتان شروع کنید بطوریکه سر آنها فقط به پایه انگشتان برسد. بعد به تا کردن انگشتان به داخل ادامه دهید تا سر آنها محکم به کف دست فشرده شوند. شست را محکم روی دومین اتصال انگشت سبابه و انگشت میانی فشار دهید. انگشت کوچک مستعد ضعیف و رها شده است، پس لازم است که به محکم فشردن آن بر کف دست دقت کنید.

    طریقه صحیح گره کردن مشت 
    طریقه صحیح گره کردن مشت  
    برای مشت کردن، با تا کردن انگشتان شروع کنید بطوریکه سر آنها فقط به پایه انگشتان برسد. بعد به تا کردن انگشتان به داخل ادامه دهید تا سر آنها محکم به کف دست فشرده شوند. شست را محکم روی دومین اتصال انگشت سبابه و انگشت میانی فشار دهید. انگشت کوچک مستعد ضعیف و رها شده است، پس لازم است که به محکم فشردن آن بر کف دست دقت کنید.

    طریقه صحیح گره کردن مشت 
    خون ریزی اقتصادی و اجتماعی کاخ سفید قسمت اول  
    ساعت به ساعت بوی باران درحیاط خاک خورده کاخ سفید بیشترمیشد.این باران بعدازطوفان حاصل ازجنگ فقراوسرمایه داران وال استریت مداوم میباریدوقطعی نداشت.
    دراورژانس بیمارستان ها عده زیادی سیل زده سرمازده وجودداشت امااولویت درمان ابتداباکاخ سفیدنشینان وافراددارای نفوذی بود که دنبال دیوارکشیدن بین خودودیگران بودند.
    گویی خون این افرادازدیگران بهتر باشد.

    خون ریزی اقتصادی و اجتماعی کاخ سفید قسمت اول 
    آموزش شوت در بسکتبال. قسمت دوم چرخش (آموزش بکستبال در باشگاه انقلاب. 09121962182 حسینی)  
    چرخش توپ
    - هدایت توپ با انگشتان انجام مى‌شود (شکل - چرخش توپ در هنگام شوت، الف).
    - پرتاب توپ با خم شدن ”مچ“ به عقب و جلو انجام مى‌شود (شکل - چرخش توپ در هنگام شوت، ب).
    - ایجاد چرخش توپ با سر انگشتان (سبابه و شست) انجام مى‌شود (شکل - چرخش توپ در هنگام شوت، ج).
    چرخش توپ در هنگام شوت
     

    آموزش شوت در بسکتبال. قسمت دوم چرخش (آموزش بکستبال در باشگاه انقلاب. 09121962182 حسینی)  
    آموزش شوت در بسکتبال. قسمت دوم چرخش (آموزش بکستبال در باشگاه انقلاب. 09121962182 حسینی)  
    چرخش توپ
    - هدایت توپ با انگشتان انجام مى‌شود (شکل - چرخش توپ در هنگام شوت، الف).
    - پرتاب توپ با خم شدن ”مچ“ به عقب و جلو انجام مى‌شود (شکل - چرخش توپ در هنگام شوت، ب).
    - ایجاد چرخش توپ با سر انگشتان (سبابه و شست) انجام مى‌شود (شکل - چرخش توپ در هنگام شوت، ج).
    چرخش توپ در هنگام پرتاب
     

    آموزش شوت در بسکتبال. قسمت دوم چرخش (آموزش بکستبال در باشگاه انقلاب. 09121962182 حسینی)  
    هنوز نام ادب مانده بر اهالی شعر..  
    نی‌اید و لوخ که اندر لجن بلند شویدهمین سزد که به هر انجمن بلند شوید
    به گرد و خاک معابر شباهتی داریدکه گاه غائله ها و فتن بلند شوید
    مصیبت است و شما ترکتاز فاجعه‌ایدچو بانگ ناله که گاه محن بلند شوید
    و یا نه، بانگ سگی چون که دزد می‌آیددر آن شلوغ بکوب و بزن بلند شوید
    شبیه ناله‌ی دریوزه رقت آور و دونکه محض مسئله‌ی خواستن بلند شوید
    همین بس است فقط از بساط مردی‌تانکه در مقابل هر پیرزن بلند شوید
    چو دود منقلتانید، فتنه و جو و کثیفکه دم به دم به هواه

    هنوز نام ادب مانده بر اهالی شعر.. 
    کوهنوردی نوعی دیوانگیست  
    آیا کوهنوردی نوعی دیوانگیست؟ادموند هیلاری اولین فاتح اورست می گوید:«از نظر کسانی که عادت دارند زیبایی برف را از پشت شیشه و از کنار بخاری تماشا کنند ، کوهنوردی نوعی دیوانگی است ، آخر برای چه کسی این همه راه برود ، بار به دوش بکشد ، با دستان کرخ شده و تن سرمازده ساعت ها درون چادر یا جانپناه ، بلرزد ، بی خوابی و کوفتگی را تحمل کند ، سرانجام خسته و تشنه و گرسنه خود را به بالای کوه برساند و به پایین برگردد ؟!کسی که هیچ گاه لذت رسیدن به قله را نچشیده

    کوهنوردی نوعی دیوانگیست  
    ._140_.  
    اولین صبح بیست و سه سالگی شبیه یک ساحل مه گرفته بود... شبیه یک قایق کاغذی کوچک که بر فراز سنگی بزرگ در اسکله این‌پا و آن‌پا می‌کرد... شبیه یک میز فلزی در مغازه‌ی آش فروشیِ آن سر شهر که بوی پیاز داغ مانده به جانش تنیده بود... شبیه آدامس سبز نعنایی پاخورده و چسبیده به آسفالت خیابان... شبیه چرت عصرانه‌ی یک جاشو در قُماره‌ی لنجی بر آب‌های دور... شبیه کلاغ‌های پیرِ سرمازده‌ی روی سیم های تلفن که بی‌صدا به توقف اتوبوس‌های شهرداری نگاه می‌کردند... ا

    ._140_. 
    یونس ، تو نمی توانی ...  
    یونس ، تو نمی توانی معنای خداوند را در کنار بقیه ی معناهای زندگی ات بچینی،وقتی خداوند در معصومیت کودکان مثل برف زمستانی میدرخشد تو کجایی یونس ؟ واقعا تو کجایی ؟ شاید خداوند در هیچ جای دیگر هستی مثل معصومیت کودکی ، خودش را اینگونه اشکار نکرده باشد. من گاهی از شدت وضوح خداوند در کودکان ، پر از هراس میشوم و دل ام شروع می کند به تپیدن. دل ام انقدر بلند بلند می تپد که بهت زده می دوم تا از لای انگشتان کودکان خداوند را برگیرم. کجایی یونس ؟ صدای مرا میش

    یونس ، تو نمی توانی ... 
    عطر نرگس رقص باد  
    حالِ خوبِ اسفندها را خدایا، بگذار که همیشه بماند؛ نه مثل حال‌های خوبی که از پس سال‌ها دیگر تکرار نشدند. می‌دانم بر ما رحم‌ات می‌آید؛ مثل گنجشک‌ها همین به روشنا و آرامش این روزها راضی و خرسندیم. کافی است که سرسبزی و امید آب و دانه‌ای باشد، آبادانی و از نو شکفتنی، ببین چه ساده از پیله‌ی سرمازده‌ی عبوس زمستانی‌مان در می‌آییم. خدایا اشتیاق را، انتظار را از ما مگیر؛ مخواه که دل‌هایمان چشم به راهِ آمدنی نباشد. گاهگداری به شادیِ شروع دوباره

    عطر نرگس رقص باد 
    اتوکلاو  
    عفونت مزمنی است که در ناخن انگشتان دست‌ یا پا بروز می‌کند و موجب تخریب تدریجی ناخن می‌شود.این عفونت مزمن قارچی بیشتر در ناخن انگشتان پا بروز می‌کند و بعد به انگشت‌های دست نیز منتقل می‌شود ‘ ‘آمار ترشحات حاوی کلامیدیا با چشم تماس پیدا کنند عفونت چشمی «التهاب ملتحمه» ایجاد می‌شود در صورت عدم درمان، منجر به \nنابینایی خواهد شد. عفونت کلامیدیایی درمان نشده در خانم‌ها می‌تواند باعث زایمان زودرس

    اتوکلاو 
    صد و شصت و دو  
    مامان فاطیما بخاطر انفولانزا فوت کرد و من از ترس با صدای بلند گریه کردم
    گریه کردم و ارزو کردم ساج بیاید خانه 
    بیاید و شب باشد
    امد و بغلم کرد و اخرین نخ سیگارش را برایم روشن کرد 
    بعد خوابید و من باز هم گریه کردم
    از ترس
    من این روزها از خودم هم میترسم
    وقتی دست های سردم را مدام بین انگشتان تپلش فشار میداد تا گرم شود گفت: خیلی سخته
    حتی حالا هم میخواهم گریه کنم، این بار بخاطر اینکه نبودم
    در آن همه "سختی" نبودم 
     

    صد و شصت و دو 
    وعده  
    پادشاهى در یک شب سرد زمستان از قصر خارج شد. هنگام بازگشت سرباز پیرى را دید که با لباسى اندک در سرما نگهبانى مى‌داد.از او پرسید: آیا سردت نیست؟نگهبان پیر گفت: چرا اى پادشاه اما لباس گرم ندارم و مجبورم تحمل کنم.پادشاه گفت:....من الان داخل قصر مى‌روم و مى‌گویم یکى از لباس‌هاى گرم مرا برایت بیاورند.نگهبان ذوق زده شد و از پادشاه تشکر کرد. اما پادشاه به محض ورود به داخل قصر وعده‌اش را فراموش کرد.صبح روز بعد جسد سرمازده پیرمرد را در حوالى قصر پیدا کر

    وعده 
    شبی در کنار امام زمان (عج)  
    ساعتی از نیمه شب گذشته بود. پژواک صدای جغدها در حیاط مدرسه می پیچید. طلبه جوان سر از کتاب بلند کرد و با سر انگشتان چشم هایش را مالید تا کمی از خستگی اش بکاهد.
    میر علام از جایش بلند شد و گیوه هایش را پوشید، در ایوان ایستاد و نگاهش را به چیزی گره زد که سالها او را در آن حجره پاگیرش کرده بود. او رو به گنبد طلایی رنگ امیر المومنین(ع) ایستاد و در حالی که دستانش را روی سینه اش گذاشته بود، سلامی عرض کرد. اما آن شب حال دیگری داشت. وضویی گرفت و راهی حرم شد.
    اد

    شبی در کنار امام زمان (عج) 
    باله‌های این ماهی مانند نوک انگشتان انسان حس دارد  
    دانشمندان آمریکایی متوجه شده‌اند که گونه خاصی از ماهی دارای حس لامسه در باله‌های خود است که با کمک آن قادر به حس کردن محیط اطراف و مسیریابی در محیط‌های کم نور است. 
    سر انگشتان خود را به آرامی روی سطح کیبورد بکشید. چه چیزی حس می‌کنید؟ نرمی پلاستیک؟ برجستگی، شکاف، شاید یک کلید چسبناک؟ برآمدگی‌هایی روی کلید F و J؟ سر انگشتان انسان به خوبی یک ماشین سنسوری همه چیز را حس می‌کند. حتی با یک لمس کوچک و سبک نیز می‌توانیم اطلاعات زیادی از محیط فیزیک

    باله‌های این ماهی مانند نوک انگشتان انسان حس دارد 
    2- عمده اختلاف بین شیعه امامیه و اهل سنت در وضو  
    ا توجه به آن چه ذکر شد، می توان گفت که در باره وضو بین شیعه امامیه و مذاهب چهارگانه اهل سنت دو اختلاف عمده وجود دارد. یکی: در کیفت شستن دستها و دیگری: در مسح ویا شستن پاها اینک تأملی در این دو نکته الف: در کیفیت شستن دستها: آیا باید از آرنج شروع کرد و به انگشتان ختم نمود؟ و یا برعکس از انگشتان وکف دست شروع و به آرنج ختم کرد؟ همان گونه که در چند صفحه گذشته ذکر شد شیعه امامیه می گوید در وضو در شستن دستها باید از آرنج شروع شود و به انگشتها ختم گردد

    2- عمده اختلاف بین شیعه امامیه و اهل سنت در وضو 
    رفتار ها و رسوم ملل مختلف- کاستاریکا و شیلی  
    کاستاریکا
    -         خوشامدگویی خیلی مهم است، مردان هنگامی که همدیگر را ملاقات می کنند و یا هنگام خداحافظی دست می دهند. زنان گونه های یکدیگر را می بوسند، اگر چه در موقعیت های کاری و تجاری ممکن است فقط دست بدهند.
    -         کارهای تجاری و کاری به روش خیلی رسمی انجام می شود، کتها را در نمی آورند و هیچ گونه بغل کردنی وجود ندارد. کارت های تجاری مرتب رد و بدل می شود. ایده ال ترین حالت این است که کارت هم به زبان انگایسی و هم به زبان اسپانیایی باشد.
    -    

    رفتار ها و رسوم ملل مختلف- کاستاریکا و شیلی 
    این روزها  
    این روزها
    گدایی میکنم
    ازمردم شهر ،دستهایشان را
    این انگشتان برای حساب روزهای  نبودنت  کم  اورده اند
              
                                                                                            
    فرشاد بیات

    این روزها 
    the revenant  
    تا رسیدن به دمایی که جسمم هوشم رو ازم بگیره و جایی که مثل درخت سرمازده ای از همه ی دنیا جامونده باشم.. تا اون زمانِ به خصوص که حتی در واقعیت برای رسیدن به این غربت خیال کردم.. تا اون زمان، من همون دختری خواهم بود که رد طوفان و بهمن و سردی هایی که نچشیده روی تخت خوابش آتیش می گیره. ردِ پای ادمهایی که خیلی بزرگ تر از اون بودن رو لمس کرده و شبیه همون درخت یخ زده شاهد زمستون های اطرافشه.. من اون دختر می مونم. چون "ماندن" از فعل هاییه که گذر زمان حروفش رو

    the revenant 
    نکاتی درباره ی پست سنتر در بسکتبال  
    بازیکنان پست سنتر در بسکتبال :سنتر یا پست 5 یکی از پست های اصلی تیم بسکتبال است . یکی از ویژگی های بازیکنان پست سنتر نسبت به سایر هم تیمی های خود قد بلند تر هستند و نزدیکتر به حلقه بسکتبال بازی می کنند. در اکثر تیم های بسکتبال بازیکنی که از نظر فیزیکی و فنی مناسب این پست باشد کم است و مربیان به ناچار از بازیکنان پست فوروارد قدرتی به جای سنتر استفاده می کنند. •    وظیفه ی اصلی سنترریباند کردن و دفاع در زیر سبد بسکتبال است. •    سنتر باید در هنگام

    نکاتی درباره ی پست سنتر در بسکتبال 
    آلت موسیقی آذربایجانی قاوال  
     
     
    آلت موسیقی آذربایجانی قاوال:
    سازی است کوبه‌ای به شکل دایره. جنس بدنۀ آن از چوب گردو یا توت است که روی آن پوست بره می‌کشند. قاوال را معمولا خوانندگان می‌نوازند.این ساز متشکل است از حلقه ای چوبی به عرض ۵ تا ۷ و قطر دایره ای از ۲۵ تا ۴۰ سانتیمتر که بر یکی از سطوح جنبی دایره ای شکل آن پوست کشیده شده و در جدار داخلی ساز حدود چهل حلقه فلزی کوچک به فواصل مساوی آویزان شده است. در یکی از نقاط جدار چوبی سوراخی است که نوازنده انگشت شست دست ر

    آلت موسیقی آذربایجانی قاوال 
    از من که گذشت...  
    از من که گذشت
    اما به او بگویید
    این بار که عاشق شد
    عاشق آدم هایی نشود
    که کتاب می خوانند
    شعر می خوانند
    داستان می خوانند
    این آدم ها تخیل شان قوی است
    بلند بلند فکر می کنند
    بلند بلند حرف می زنند
    به چیزهای کوچک راضی نمی شوند
    و رگه هایی از جنون را با خود دارند.
    از من که گذشت
    اما به او بگویید
    این بار که عاشق شد 
    دل به دیوانه ها نسپارد . . . 
    #محسن_احمدوندی

    از من که گذشت... 
    رفتار ها و رسوم ملل مختلف-آرژانتین و برزیل  
    آرژانتین
    -         زنان معمولا تا زمانی که به افراد غریبه معرفی نشده اند، با آنها صحبت نمی کنند.
    -         آرژانتینی ها، احساسات خود را واضح و آشکار نشان می دهند و با بوسیدن گونه های یکدیگر خوشامدگویی می کنند.
    -         حرکات دست در آرژانتین مهم هستند. اگر نوک انگشتان دست خود را زیر چانه بمالید، در حالی که کف دست به سمت گردن می باشد یعنی " من نمی دانم، اهمیت نمی دهم و چه کسی می داند؟" است. جمع کردن و نزدیک کردن نوک انگشتان یک دست به همدیگر در حال

    رفتار ها و رسوم ملل مختلف-آرژانتین و برزیل 
    عصب سیاتیک چگونه آسیب می بیند  
    عصب_سیاتیک چگونه آسیب میبیند؟ عصب سیاتیک بلندترین و قطورترین عصب بدن است. این عصب از اتصال ریشه های عصبی L4-S3 که از مهره های کمری و ساکروم خارج شده تشکیل شده و بعد از خارج شدن از لگن از پشت باسن به پشت ران رفته و در بالای زانو به دو شاخه به نام عصب تبیال و عصب پرونئال تقسیم میشود.
    عصب تیبیال به پشت ساق و سپس کف پا رفته و حس نواحی ذکر شده و حرکت عضلاتی را که در این نواحی هستند تامین میکند. عصب پرونئال در ناحیه زانو به دو شاخه سطحی و عمقی تقسیم میشود.

    عصب سیاتیک چگونه آسیب می بیند 
    بهترین حرکات فیتنسی برای آب کردن شکم.....  
    برای آب کردن شکم ,حرکت پلانک تاثیر فوق العاده عالی دارد
     
    این حرکت برای داشتن شکمی صاف معجزه می کند در هر جا که باشید می توانید این ورزش هار ا انجام دهید  ولی باید در انجام آن دقت کنید تا صحیح انجام دهید چون برخی از افراد حرکت پلانک را صحیح  انجام نمی دهند و به همین  علت نتیجه ای عایدشان نمی شود  . ولی اگر درست انجام دهید نتیجه اش باور نکردنی خواهد بود
    با تغییرات ساده در پلانک معمولی، فشار بیشتری به عضلات مرکزی خود وارد کنید و زودتر به نتیجه ی د

    بهترین حرکات فیتنسی برای آب کردن شکم..... 
    رفتار ها و رسوم ملل مختلف- مرکز و آمریکای جنوبی: بولیوی  
    مرکز و آمریکای جنوبی
    -         در کشور های آمریکای لاتین اغلب مردم به خونگرمی، لمس کردن دیگران و نشان دادن احساسات علاقه دارند. آنها گرم احتمالا با دو دست، دست می دهند و دوستان خود را در آغوش می گیرند. زنان ممکن است گونه های همدیگر را ببوسند.
    -         ارتباط چشمی خیلی مهم است. لاتین ها خیلی نزدیک تر از اروپایی ها و مردم آمریکای شمالی در کنار هم می ایستند.
    -         اداهایی که عموما در کل قاره آمریکای جنوبی استفاده می شوند شامل؛ کشیدن گوشه چشم

    رفتار ها و رسوم ملل مختلف- مرکز و آمریکای جنوبی: بولیوی 
    زبان حال امیر المومنین  
    یا فاطر بحق فاطمه ...
    السلام علیک یا فاطمه الزهرا  "سلام الله علیها "
    معنای هر سه آیه ی کوثر ، بلند شو
    ای دشمنان پست تو ابتر ، بلند شو
    ای ریسمان دین خدا ، فاطمه ! نرو 
    ای پاره های جان پیمبر ، بلند شو
    از مرتضی دگر تو چرا رو گرفته ای؟
    یاس کبود !  غنچه ی پر پر ! بلند شو 
    نبض علی ! بمان و کمی بیشتر بزن
    حوریه ی فتاده به بستر !  بلند شو 
    برخیز فکر حال حسن باش فاطمه
    بر سر گرفته ناله ی " مادر بلند شو

    بعد از تو آسمان علی بی ستاره است
    در چاه های کوفه به دنبال چاره

    زبان حال امیر المومنین 
    شخصیت شناسی از روی انگشتان  
     
     

    شخصیت شناسی از روی انگشتان 
    معرفی برترین خودروهای شاسی بلند 2014 +عکس  
    معرفی بهترین خودروهای شاسی بلند 2014,خودروهای شاسی بلند جمع و جور با بهره وری سوخت مناسب یکی از پرطرفدارترین محصولات در بازار هستند.
     
     
    در این جا ما لیستی از شاسی بلند‌های جمع و جور جدید و یا بروز شده برای سال 2015 در این جا در دسترس است و ما قصد داریم تا در صورت قصد خرید یک محصول شاسی بلند بهترین‌ها را به شما معرفی کنیم.سرگرمی،حاشیه،اخبار،همه عکس،ورزش،دانلود،تفریحی،و...

    معرفی برترین خودروهای شاسی بلند 2014 +عکس 
    نکاتی درباره ی پست سنتر در بسکتبال  
    بازیکنان پست سنتر در بسکتبال :سنتر یا پست 5 یکی از پست های اصلی تیم بسکتبال است . یکی از ویژگی های بازیکنان پست سنتر نسبت به سایر هم تیمی های خود قد بلند تر هستند و نزدیکتر به حلقه بسکتبال بازی می کنند. در اکثر تیم های بسکتبال بازیکنی که از نظر فیزیکی و فنی مناسب این پست باشد کم است و مربیان به ناچار از بازیکنان پست فوروارد قدرتی به جای سنتر استفاده می کنند. •    وظیفه ی اصلی سنترریباند کردن و دفاع در زیر سبد بسکتبال است. •    سنتر باید در هنگام

    نکاتی درباره ی پست سنتر در بسکتبال 
    داستان  
     ... صعود از ديواره به شیوه ضرب دری پیش میرفت. وسط ديواره بودیم – 4 طول بلند صعود کرده بودیم. نویت من بود.رسیده بودیم به یه کابل زنگ زده حدود 10 متری به چپ تراورس میکرد.
    عباس گفت برو. کارابین خود حمایت رو زدم به کابل.کولم سنگینی میکردوکابل تقریبا تا زانوهام بود .حالم در حال تحول بود .به همه چی فکر میکردم ... وسط مسیر گیره ها ریز وریز تر میشدن به شوخی به عباس گفتم بیا برگردیم.
    رسیدم به کارگاه . من اون محمود 10 متر قبل نبودم....
     ديواره قلعه ماران-استان گل

    داستان 
     
    یک روز گاو پاش میشکنه دیگه نمی تونه بلند شه،کشاورز دامپزشک میاره دامپزشک میگه: اگه تا 3 روز گاو نتونه رو پاش وایسته گاو رو بکشید گوسفند اینو میشنوه و میره پیش گاو میگه:بلند شو بلند شو گاو هیچ حرکتی نمیکنه... روز دوم باز دوباره گوسفند بدو بدو میره پیش گاو میگه: بلند شو بلند شو رو پات بایست بازگاو هر کاری میکنه نمیتونه وایسته رو پاش روز سوم دوباره گوسفند میره میگه: سعی کن پاشی وگرنه امروز تموم بشه و نتونی رو پات وایسی دامپزشک گفته باید کشته شی گاو

     
    سوال!  
    این که توی چهل سالگی، آدم کمتر از تعداد انگشتان دو دست، موی سفید داشته باشه خیلی خوبه؛ اما با این تن خسته که هیچ تعطیلی و خواب طولانی مدتی نمیتونه خستگیش رو به در ببره و توان کافی بهش بده، چی کار باید کرد؟.....# خدایا شکر و سپاس از بودنت

    سوال! 
    حاج آقا  
    رعیت ها بلند شده بودند. داد و قال راه انداخته بودند. چوب و چماق هاشون رو بلند کرده بودند و به سمت فلکه آبادی می دویدند.
    حاج آقا تو فلکه با بیست سی سوار مسلح ایستاده بود.
    بلند داد زد: کسی از تو خیابون نیاد تو فلکه.
    رعیت ها گوش ندادن.
    بلند داد زد: همه سرجاتو وایسید.
    رعیت ها ادامه دادن.
    حاج آقا صدا زد ببندینشون به مسلسل.
    همه دراز به درزا نقش زمین شدند.
    حاج آقا گفت این دو تا درشکه مال کیه؟
    گفتم نمی دونم.
    گفت اون اسب و قاطر که کنار جوب بسته شدن مال کی بودن.


    حاج آقا 
    الکتریسیته ی ساکن !  
    از بین تمام پدیده های فیزیکی ، این پدیده ی الکتریسیته ی ساکن بسیار اعصاب خورد کن می باشد ! خصوصا زمانی که بر گیسوان انسان اعمال می گردد .تصور بنمایید صبح که از خواب برمی خیزید ، آن یک ربع اول که دمغ و پکر می باشید ، (خصوصا اگر خواب های پرت و پلا هم دیده باشید) تصمیم به شانه کردن گیسوان خویش می گیرید ! بعد هنگام برس زدن ، متوجه می شوید که تارهای نسبتا بلند گیسوانتان هر کدام به سمتی و جهتی در حال پرواز کردن می باشند ؛ دسته ای به شرق ، دسته ای به غرب و

    الکتریسیته ی ساکن ! 
    تو ﺭﺍ ﺑﺎﯾﺪ ﺑﻠﻨﺪ ﺩﻭﺳﺖ ﺩﺍﺷﺖ  
    تو ﺭﺍ ﺑﺎﯾﺪﺑﻠﻨﺪ ﺩﻭﺳﺖ ﺩﺍﺷﺖﻣﺜﻞ ﮐﻮﻩﮐﻮﻩ ﻫﺎﯾﯽ ﮐﻪﺑﺮﻑ ِ ﻧﻮﮎ ﻗﻠﻪ ﺷﺎﻥ ﺭﺍﻫﯿﭻ ﺁﻓﺘﺎﺑﯽ ﺁﺏ ﻧﻤﯽ ﮐﻨﺪﻣﺜﻞ ﺁﺭﺯﻭﺁﺭﺯﻭﻫﺎﯼ ﮐﻮﺩﮐﺎﻧﻪ ﺍﯼ ﮐﻪﻫﯿﭻ ﯾﺎﺳﯽﮐﻤﺮﻧﮕﺸﺎﻥ ﻧﻤﯽ ﮐﻨﺪﻣﺜﻞ ﺟﺎﺩﻩﺟﺎﺩﻩ ﺍﯼ ﮐﻪ ﻣﺴﯿﺮﺵ توییﻣﺜﻞ ﻣﻮﻫﺎﺕﻣﻮﻫﺎﺕ ﮐﻪ ﮐﻨﺎﺭﺷﺎﻥ می زنی وﺭﻭﺯ ﻣﯽ ﺷﻮﺩﺗﻮ ﺭﺍ ﺑﺎﯾﺪﺑﻠﻨﺪ ﺩﻭﺳﺖ ﺩﺍﺷﺖﻣﺤﺴﻦ ﺣﺴﯿﻨﺨﺎﻧﯽ

    تو ﺭﺍ ﺑﺎﯾﺪ ﺑﻠﻨﺪ ﺩﻭﺳﺖ ﺩﺍﺷﺖ 
    تاکید مسائل مهم در آموزش شنا  
    3- بهتراست ابتدا مسائل مهم مانند بالا بودن آرنج ، حرکت صحیح دست هنگام کشش و امثال آن مورد تاکید قرار گیرند و پس از آشنایی و تسلط فراگیر به حرکت های اصلی و پایه در شنا ، مطالب کم اهمیت تری چون به هم  چسباندن انگشتان دست در هنگام کشش تدریس شود .

    تاکید مسائل مهم در آموزش شنا 
    و چشمانت  
    به حوصله انگشتان تو در جیبهایت
    به حوصله خیابان ها
    پیاده رو ها
    و سنگ فرش هایشان
    و سوز این هوای سرد غبطه میخورم
    تو از سر کدام فرعی به این خیابان خلوت پیچیدی 
    که دردی این چنین به جان آسمان افتاد و
    در من
    تردید را
    به اطمینان
    رفتن را
    به قرار بدل کرد و
    درختها را
     به خواندن آخرین سرود شان وادار 
    و پاییز
    - نیامده -
    راهش را آرام به سمت نباریدن کج .

    و چشمانت 
    گزارش تنوره دیواره شروین  
    مسیر تنوره ديواره شروین را من و همطنابم(عباس عباسی) در تابستان امسال برای شناسایی صعود کرده بودیم و مسیر فرود از ديواره را بررسی و کارگاه های فرود را نشانه گذاری کردیم که در صورتی که در  زمستان زیر برف مدفون شده باشد بتوانیم محل فرود را پیدا کنیم.
    زمان برنامه: 17و 18 دی 94
    سبک  بر نامه: کوهنوردی میکس (کوهنوردی میکس شامل: یخ نوردی، سنگ نوردی،درای تولینگ میباشد)
    توضیح واژه درای تولینگ:
    اگر صعود کننده با استفاده از ابزار یخ نوردی (تبر یخ و کرامپون) ر

    گزارش تنوره دیواره شروین 
    تاریخچۀ ریاضیات  
     انسان اولیه نسبت به اعداد بیگانه بود و شمارش اشیاء اطراف خود را به حسب غریزه یعنی همانطور که مثلاً مرغ خانگی تعداد جوجه‌هایش را می‌داند انجام می‌داد. اما بزودی مجبور شد وسیلة شمارش دقیقتری بوجود آورد. لذا، به کمک انگشتان دست دستگاه شماری پدید آورد که مبنای آن 60 بود. این دستگاه شمار که

    تاریخچۀ ریاضیات 
    گواهینامه  
    یه دختره رفت گواهینامه بگیره
    بهش گفتن اگه پای راست رو بلند کنی ماشین می ایسته
    اگه پای چپ رو بلند کنی ماشین حرکت میکنه
     
     
     
     دختره گفت اگه هر دو پام رو بلند کنم چی میشه
    گفتن گواهینامه میاد دره خونت

    گواهینامه 
     
    دو بازیکن هر دو با هم شروع به شمردن تا سه می‌کنند. این شمارش لزوماً با شمردن اعداد نیست بلکه معمولاً با گفتن سه واژهٔ سنگ و قیچی و کاغذ انجام می‌پذیرد. در انتهای شمارش دست خود را که به حالت مشت بالا نگه داشته‌اند پایین آورده و به یکی از سه حالت مجاز درمی‌آورند. در نهایت بازیکن برنده بر اساس قوانینی که برتر هر یک از حالت‌ها بر حالت دیگر را معلوم می‌کنند، مشخص می‌شود. در صورت همسان بودن حالت‌های دست این عمل تا پیروزی یکی بر دیگری ادامه پیدا

     
    بلند میشوم. میدوم، با خیسی روی گونه هایم  
    وقتی که خدا خوابه....،هنوز خون جاری است. هنوز میتوانم بلند بلند برایت گریه کنم. هنوز درد، درد جامعه ام است. هنوز من معترضم. هنوز بین دوتا پایم خوایه است و در سینه ام جنون. عقلم به رقص واژه است .و دستم، دستانم ، راه گام میکنند. راه میتراشم. مرگ بر سی ستم. آماده برای عشق و مرگ. آه من پی آزادی ام دختر. مرد، تو مرا اصلا نمیفهمی. نمیفهمی که از قشر کارگر توی جیبت خون میچکد. نمیفهمی لعنتی. نمیفهمی دردم چیست... نمیفهمی... نفهم،بفهم. چقدر جنایت؟

    بلند میشوم. میدوم، با خیسی روی گونه هایم 
    سنگنوردی در هوای سرد  
    چطور درهوای سرد سنگنوردی کنیم
     
    قطعا شما نیز از ماجرای سنگنوردی در فصل سرد اطلاع دارید.در
    انتهای فصل پاییز و حتی تا آغاز فصل بهار ، هوا برای سنگنوردی بسیار سرد می
    شود ولی شما قصد دارید به هر ترتیب سنگنوردی کنید. بعضی مواقع نوک انگشتان
    سرد و بی حس می شود و پشیمان می شوید. بعضی مواقع شما می توانید بر سرما
    غلبه کنید. سعی داریم روشهایی برای مبارزه با سرما برای ادامه سنگنوردی را
    برای شما آموزش دهیم تا حتی بتوانید در روزهای سرد زمستانی نیز تمری

    سنگنوردی در هوای سرد 
    سحر  
     هر که سحر ندارد از خود خبر ندارد
     حدیث داریم که پیامبر خدا صلی الله علیه و آله و سلم فرمودند : « اَشرافُ أُمَّتی أصحاب اللّیل » ؛ « اشراف امت من نـماز شب خـوان ها هستند . »در دنـیا اشـراف چـه کـسانی هستند؟ آنهایی که خانه ی دو هزار متری دارند و ریاست و ماشین چه و چه ... به اینها می گویند اشراف مملکت ، اما در قیامت ، اشراف آن کسانیند که نماز شب خوان هستند .الان شب ها بلند است خودتان را عادت بدهید که شب ها زودتر استراحت کنید تا سحرها بلند شوید . البته

    سحر 
    خطرات مد و مدگرایی  
    مد چیست؟به روش و سلیقه ای که در یک جامعه نسبت به لباس پوشیدن , معاشرت کردن , تزیینات محیط کار و زندگی اعمال و تنظیم می شود مد می گویند.مدگرایی پدیده ای است که در بین اقشار مختلف جامعه  , به ویژه جوانان بیشتر نفوذ می کند و به این صورت می توان گفت که جوانان مدگرا شده اند.اما این را بدانید که در بعضی مواقع مدگرایی سلامتی انسان را به خطر می اندازد.خطرات کفش های پاشنه بلند خانم هامتاسفانه در جامعه امروزه ما که بازتاب زندگی غربی ها در فرهنگ ما می باش

    خطرات مد و مدگرایی 
    مدل لباس مجلسی بلند و کوتاه 96  
    مدل لباس مجلسی بلند و کوتاه 96
     

    لباس بلند زنانه, لباس شیک مجلسی, لباس مجلسی شب, لباس کوتاه و بلند, لباس مجلسی 2017, لباس شب 96, لباس بلند 96, لباس دکلته, لباس دانتل,لباس مجلسی دانتل, دکلته دانتل 96
     

    5 (100%) 1 vote

    به این مطلب چند ستاره می دهید؟
    مطالب مرتبط
    مدلهای لباس شب کوتاه همراه با سبک آرایش 2017
    مدل لباس های مجلسی کوتاه بسیار زیبا
    مدل لباس مجلسی بلند فوق العاده شیک 2017
    مدل لباس بلند مجلسی شب 2017
    مدل لباس مجلسی بلند ترانی 2017
    مدل لباس کوتاه م

    مدل لباس مجلسی بلند و کوتاه 96 
    آموزش وضو گرفتن به صورت صحیح و کامل  
    ۱- نیت
    برای وضو هم اول باید نیت وضو یعنی قصد وضو گرفتن برای انجام فرمان خدا و تقرب به خدا را داشته باشیم.
    ۲- شستن صورت:
    بعد ابتدا با دست راست مقداری آب می ریزیم به بالای صورت و از جایی که مو روییده است را تا انتهای چانه، گردی جلوی صورت را می شوییم.
    همچنین : آموزش تصویری و کامل نماز
    ۳- شستن دست راست:
    بعد با دست چپ آب می ریزیم به بالای آرنج دست راست و باز از بالا به پایین و نه برعکس ، می شوییم تا سر انگشتان.
    ۴- شستن دست چپ:
    بعد با دست راست آب می ریزیم به

    آموزش وضو گرفتن به صورت صحیح و کامل 
    اطلاعاتی در مورد سکته مغزی  
    با یک سوزن جان فردی که سکته کرده را نجات دهید! شما می‌توانید با استفاده از یک سوزن معمولی افراد را از خطر سکته مغزی نجات دهید. آفتاب : در این مطلب ترفندی جالب برای نجات جان افراد مبتلا به سکته ارائه شده، این تکنیک ساده و در عین حال موثر شاید روزی به کارتان بیاید. به گزارش باشگاه خبرنگاران، سکته مغزی با پاره شدن مویرگ‌های مغز و توقف خون‌رسانی به این عضو حیاتی همراه است. قطع شدن جریان خون باعث نرسیدن اکسیژن کافی به مغز و مرگ سریع سلول‌های آن می

    اطلاعاتی در مورد سکته مغزی 
    آموزش تایپ - درس 3 : ردیف وسط  
    چگونه بدون این که صفحه کلید را ببینیم انگشتان خود را در موقعیت صحیح قرار دهیم؟
    خیلی ساده است شما روی حروف j و f یک برجستگی مشاهده میکنید که انگشت سبابه دست راست باید روی j و انگشت سبابه دست چپ باید روی f قرار بگیرد. خوب؟ خوب چون ما فارسی تایپ میکنیم بهتر است بگویم سبابه راست روی "ت" و سبابه چپ روی "ب" و بقیه انگشتان هم به ترتیب در کنار آن ها قرار میگیرند.

    در عکس بالا نحوه قرار گرفتن انگشت ها و اینکه هرکدام از انگشت ها کدام کلید ها را فشار می دهد آمده

    آموزش تایپ - درس 3 : ردیف وسط 
    رفتار ها و رسوم ملل مختلف-تایلند  
    تایلند
    -         تایلندی ها به روش wai خوشامدگویی می کنند. در این روش دست ها روی هم قرار گرفته و در حالی که سر کمی به جلو خم شده تعظیم می شود. این روش خیلی شبیه نامسته هندی ها می باشد. هر چقدر دست بالاتر باشد، عمل خوشامدگویی محترمانه تر می باشد. البته نوک انگشتان نباید از حد صورت بالاتر برود.
    -         کفش هایتان را به هنگام ورود به خانه افراد در بیاورید. اگر چه بعضی از تایلندی ها برای احترام به شما اجازه می دهند به کفش هایتان وارد شوید.
    -        

    رفتار ها و رسوم ملل مختلف-تایلند 
    Remorse - سطح دغدغه- کاش حداقل یکی بجز من آنرا دیده بود  
    من هنوز ناراحتِ آن تیشرت آستین بلند راه راهه ام که نخریدمش و هیچکس هم نمیداند  کدام تیشرت آستین بلند راه راهه را میگویم که نخریدمش  و هیچکس هم باور نمیکند وجودِ آن تیشرت آستین بلند راه راهه ای که نخریدمش را . ( بهمراه تعداد زیادی اموجیِ غمگین و تعداد زیادی ولم کنین میخوام تنها باشم . )

    Remorse - سطح دغدغه- کاش حداقل یکی بجز من آنرا دیده بود 
    در رفتگی دررشته بدمینتون :  
    ✅ دررفتگی دررشته بدمینتون :
    دررفتگی مفاصل، هنگامی رخ میدهد که یک جدایی غیر طبیعی در مفصل بوجود آید.✅ دررفتگی جزئی یعنی نیمه دررفتگی . دررفتگی مفاصل می تواند آسیب به بافت نرم اطراف، تاندون ها، عضلات و اعصاب می شود.
    ✅دررفتگی می تواند در هر مفاصل بزرگ رخ دهد (شانه، زانو، و غیره) و یا در مفاصل کوچک
    (انگشتان پا، انگشتان دست، و غیره).
    شایع ترین دررفتگی مربوط به مفصل شانه است .
    اگر دررفتگی بدون آسیب اعصاب و ... باشد، مفصل در محل اصلی خود جا انداخته می

    در رفتگی دررشته بدمینتون : 
    خارخسک  
    موقع سوار شدن یک یا علی بلند گفت راننده خوشش اومد باهاش رفیق شد یک صدف گرفت طرفش گفت مامانش اجازه میدین این مال آقا نیما باشه؟ گفتم بله تشکر. نیما هم بلند گفت ممنون و محکم صدفشو نگه داشت تو دستش.
    باباش میگف این بلاخره شیخ میشه پدر ما در میاد:/ ( شیخ خخخ

    خارخسک 
    داستان عاشقانه  
    زن نفس عمیقی کشید و پیروزمندانه، مثل اینکه پی به پاسخ معمایی برده باشد نام نامزدش را صدا کرد. داستان لطیفش را چند بار دگر روی آن دستهای زمخت کشید و نام نامزدش را به زبان آورد اما همچنان هیچ جوابی نشنید. کمکم گونه هایش از حرارت آن دست های غریبه داغ تر و داغ تر می شد، انگار می توانست ببیند که چگونه پیشانی عرق کرده اش سرخ تر و سرخ تر می شود.
    پلکهایش به هم فشرده می شد. سعی می کرد دستها را از چشمانش جدا کند اما نمی توانست. انگار هنوز صاحب این انگشت

    داستان عاشقانه 
    حرکات دست در کرال سینه  
    حرکات دست در کرال سینه
    حرکات دست
    گام هفتم : پس از فراگیری حرکت پای کرال سینه و تمرین و تکرار آن به میزان کافی ، تمرینات حرکات دست را آغاز کنید . بدین منظور در بیرون از استخر بایستید و کمر را با زاویه 90 درجه به پایین خم کنید و دستها را به طور کشیده ، از کنار گوش در امتداد بدن قرار دهید . حال با یکی از دستها هوای زیر کف دست را به زیر سینه بکشید و همین کار را تا زمانی که دست به کنار ران برسد ادامه دهید .
    شکل ص 54
    دقت کنید که برای کشش ، دست کمی از بیرون و ب

    حرکات دست در کرال سینه 
    مشخصات فنی و شرایط فروش Haima S7 دومین شاسی بلند ایران خودرو  
    مشخصات فنی و شرایط فروش Haima S7 دومین شاسی بلند ایران خودروبزودی پیش فروش دومین شاسی بلند ایران خودرومصطفی خان کرمی معاون بازاریابی و فروش شرکت ایران خودرو با بیان خبر پیش فروش دومین شاسی بلند ایران خودرو هایما اس ۷ (Haima S7) گفت: ایران خودرو برای کسب سهم بیشتری از بازار خودروهای شاسی‌بلند، تولید هایما اس ۷ را در سایت خراسان آغاز و زیر ساخت های لازم برای ارائه خدمات پس از فروش آن را فراهم کرده است. وی افزود: هایما اس ۷ یک خودروی شاسی بلند ل

    مشخصات فنی و شرایط فروش Haima S7 دومین شاسی بلند ایران خودرو 
    رویا و دوستان میگن که:  
    تو فیلم های ترسناک دیدین شخصیت فیلم یه صدایی می شنوه از جاش بلند میشه مث سگ میفته دنبال صدا ببینه چه خبره بعد جن میاد خفتش می کنه؟ منم شب ها هر وقت صدای ترسناکی می شنوم از جام بلند میشم محکم سرمو می کوبم به دیوار که بیهوش شم کلا از دنیا بی خبر شم. نه اینکه بترسما؛ فقط آدم کنجکاوی نیستم

    رویا و دوستان میگن که: 
    هنوز گر چه صدایت غریب و غمگین است بلند حرف بزن،گوش شهر سنگین است بلند حرف بزن ماه بی قرینه،ولی مراقب سخنت باش،شب خبرچین است مراقب سخنت باش و  
    هنوز گر چه صدایت غریب و غمگین استبلند حرف بزن،گوش شهر سنگین استبلند حرف بزن ماه بی قرینه،ولیمراقب سخنت باش،شب خبرچین استمراقب سخنت باش و کم بگو از عشقشنیده ام که مجازات عشق سنگین استاگر به نام تو دستی به آسمان برخاستگمان مبر که دعا می کنند،نفرین استبه قدر خوردن یک چای تلخ با من باشکه تلخ با تو عزیزم هنوز شیرین استمرا به خوب شدن وعده می دهی اماشنیده ام همه ی وعده ها دروغین استبه حال و روز بد پیش از این چه می نالی؟چه ماجرا که به تقدیرمان پس از

    هنوز گر چه صدایت غریب و غمگین است بلند حرف بزن،گوش شهر سنگین است بلند حرف بزن ماه بی قرینه،ولی مراقب سخنت باش،شب خبرچین است مراقب سخنت باش و 
    قلم  
    قلم
    در حنجره تاریخ ..
    در پاورقی سیاه مشق های ، فیلسوفی ساده انگار  
    گوشه ای از دلهره های دل یک کودک گرسنه 
     در کنار تابلوی یک نقاش کور ..
    چیزی گیر کرده ! 
    شبیه به قلم ..
    همان قلمی که لای انگشتان دست ، سخت می ایستاد 
    درد می جوشید ..
    و در جان ، خیز بر می داشت ، 
     آری همان قلم .. 
    دیروز لای انگشتانم چه ساده شکست  ! 
    " محمد نبهان ` 27 مایو 2016 "

    قلم 
    تسبیح را از انگشتان گرفتند و سیگار دادند!  
    تسبیح را از انگشتان گرفتند و سیگار دادند!
    تحرک انگشتان دست نه تنها در تسکین اعصاب و روان موثر است، بلکه باعث تقویت حافظه شده و از پارکینسون جلوگیری می کند. از این رو در اسلام مستحب موکد است که: مردان تسبیح در دست بگیرند و ذکر بگویند. تا از لقلقه و فراموشی(پارکینسون و آلزایمر) یعنی دو بیماری: معروف پیری زودرس در امان باشند. در نحوه ورود تسبیح برخی می گویند که: پیامبر اسلام فرمود من هدیه ای از جانب پروردگار برای دخترم آورده ام . و در برخی روایات هم

    تسبیح را از انگشتان گرفتند و سیگار دادند! 
    به راستی صلت کدام قصیده ای؟  
    اگر بخواهم بگویم «چقدر» 
    از حوصله انگشتان تو در جیب هایت
    از حوصله پیاده رو ها
    از حوصله یک شهر خارج میشود
    اگر بخواهم بگویم «چگونه»
     از حوصله پرنده کوچکی که صبح را 
    تنها یک مرتبه به آشیانه اش برده است خارج میشود
    اگر  بگویم «چرا»
     حوصله ابر های اواسط اردی بهشت سر می رود و
     درخت همیشه سبز حیات تان پاییز میشود
    من حوصله ات را
    بیشتر از دو کلمه ساده معمولی سر نمی برم
    دوستت دارم.

    به راستی صلت کدام قصیده ای؟ 
    حرکات پایه پارکور:  
    حرکات پایه پارکور:غلتیدن Roll : غلتیدن به پهلو بصورتی که دست‌ها به زمین برخورد نکنند.فرود آمدن Landing : خم کردن زانو هنگامی که انگشتان پا با زمین برخورد می‌کنند (هرگز با تمام پا فرود نیاییدوسعی کنید موقعی که فرود میایید یک چرخش به جلوداشته باشید مثل یک ملق این کار باعث می شود درد کمتری را حس کنید)
    بقیه در ادام ی مطلب ...

    حرکات پایه پارکور: 
    339  
    دختر همسایمون جوری بلند بلند میخنده که کاملا معلومه مهمونشون پسر مجرد داره میخواد مثلا با خنده های زیبا جلب توجه کنه
    اما در واقع انگار اسب داره شیهه میکشه!
    شایدم پسره داره خاطره ای چیزی تعریف میکنه این اسب چند دقیقه یک بار واکنش اینجوری نشون میده
    به هر حال همسایه های بی فرهنگی داریم

    339 
    فایل استیج  
    فایل استیج (Excel)
    این فایل یک فایل اساسی و مهم در آموزش های پیشرفته بازاریابی شبکه ای می باشد که به شما قایلیت تخمین درآمد کوتاه مدت و بلند مدت را می دهد.
    داخل برنامه راهنمای هر قسمت تعبیه شده است. لذا قبل از استفاده حتما راهنما ها را مشاهده نمایید.

    قابلیت های فایل:
    1. مشاهده امتیاز PV در درآمد کوتاه مدت
    2. مشاهده ارزش هر Pv با توجه به استخر باشگاه بادران در درآمد کوتاه مدت
    3. قابلیت اعمال سقف در هر دونوع درآمد بلند مدت و کوتاه مدت
    4. مشاهده درصد دریاف

    فایل استیج 
    این بار  
    این باربر روی کاغذزیر بارانمینویسم عاشقانه هایم راباران که می بارددلم برایت تنگ می شودپر می شوم از هوای توبلند بلند برایت شعر می خوانماشک هایم در باران گم می شوندتو می آیی اما در خیال منو دستانت بوی باران می دهدو من جوری غریبدلم برای داشتنت درزیر باران تنگ می شود هنوز هم .. فدات بشه مامان 

    این بار 
    فولیکولیت  
    سردردها بر اثر عواملی مانند سرفه کردن، عطسه کردن، خالی کردن محتوای بینی یا \nخم شدن به جلو به وجود می آید.تقریبا یک درصد سردردهای جهان در اثر سرفه کردن به وجود می آید و البته این نوع سردردها در بین ایجاد شود ولی در بسیاری از موارد علت آسیب وارد شده به عصب ناشناخته باقی می ماند ‘ ‘برجسته شدن ناخن هادر چنین حالتی، شکل ناخن ها یا حتی انگشتان پا تغییر کرده و انحنای رو \nبه بیرون پیدا می کند و گنبدی

    فولیکولیت 
    ترازوهای الکترونیکی  
    انرژی‌های منفی از عضلات شانه و ساعد از فشار انگشتان دست کمک بگیرید ‘ ‘چگونه خودمان را ماساژ دهیم؟کافی است هر روز 20 دقیقه از زمان‌تان را به این کار اختصاص دهید. برای اجرای این تکنیک‌ها تنها کافی است است که این تکنیک ها فرآیندی را در کلیه و مجاری ادراری سبب می شوند که موجب تسریع دفع سنگ در بدن می شود بنابراین افراد مبتلا به سنگ کلیه با مشاوره با متخصص شان می توانند از یومی هو تراپی \nبه عنوان یک

    ترازوهای الکترونیکی 
    قدِ بلند یا بخت بلند  
    در جراید چنان نقل است/آدم قدبلند بی عقل است...
    اگرشما مثل من آدم بلند قدی هستید از  این شعر که مال من نیست اما درست است دلگیرنشوید
    چون به شدت حقیقت دارد، به هر حال اتفاقی است که افتاده و سبویی است که شکسته و آبی
    است که ریخته....هرچند اوایل نوجوانی و جوانی مادرم روزی نیم کیلو اسفند برای این قد وبالای
    رشید دود میکرد تا حسود و بخیل فرزند رعنایش را چشم نزنند و هر چند قد بلند برای مردها یک
    آپشن مثبت محسوب میشود،اما بنده خدا مادرم خبر نداشت که بخت و ا

    قدِ بلند یا بخت بلند 
    دستی که فرار میکند...  
    به یک خواب عمیق فکر میکنم 
    به جنگ خستگی با سکوت 
    به گریز 
    به تفاوت ماندن و تن دادن به سکوت 
    به درد فکر میکنم 
    دردی در شقیقه ام 
    دردی در سینه 
    دردی در انگشتان دستم 
    دستی که می نویسد درد 
    می نویسد خواب 
    دستی که فکر میکند 
    دستی که فرار میکند
    علی حیدری  - روزهای دلگیر نوروز 95

    دستی که فرار میکند... 
    عیدتون مبارک  
    سلام ما همان طور که گفته بودیم برای عید شما برنامه ی متنوعی چیدیم که اولین آن یک داستان بلند به اسم (آخرین نگاه)است.البته نویسنده ی آن خود منم اگر لذت نبردید نظر بدهید ماهم تغییر می دهیم اولین داستان بلند ی بود که من نوشتم  برای دانلود و توضیحات بیشتر به ادامه ی مطلب مراجعه کنید ...

    عیدتون مبارک 
    ست مانتو بلند مجلسی زنانه  
    ست مانتو بلند مجلسی زنانه
    مدل مانتو بلند مجلسی جدید 95 شیک مانتو بلند دخترانه اسپرت 2016
    آکاایران مدل مانتو بلند مجلسی جدید 95 شیک مانتو بلند دخترانه اسپرت 2016
    از آن دسته خانم هایی هستید که در انتخاب مدل مانتو برای خرید به نوع جذاب مدل مانتو بلند علاقه بسیاری دارید ؟
    بهترین سایت مدو زیبایی,ارایش و عروس

    ست مانتو بلند مجلسی زنانه 
    داستان قرض !!  
    قرض!!
    در روزگاران دور شخصی عمه مهربانی داشت. روزی از عمه خود پول قرض می خواهد و عمه با خوش رویی به او می گوید: برادرزاده عزیزم! برو گوشه قالی را بلند كن. زیر آن چند سكه است، بردار و كار خود را راه بینداز. جوان هم خوشحال و خندان سكه ها را برداشته و به راه خود می رود.
    بار دیگر جوان در تنگنای مالی گرفتار می شود و به یاد عمه خود می افتد و به خانه او رفته و مجدداً طلب قرض می كند. عمه با همان روی خوش و لحن مهربان به او می گوید: عزیزم ! برو همان گوشه قالی را ب

    داستان قرض !! 
        

    فروشگاه

    لینک عضویت در کانال تلگرام

    عضویت در گروه تلگرام جوک کلیپ عکس


    کانال تلگرام



    جدیدترین مطالب

    خرید مستقیم فرش از کارخانه !!
    تفاوت قیمت با فروشگاه های سطح شهر 30 الی 50%