• 200 عکس پروفایل
  • بلوگل

    تمامی اطلاعات, خبرها و مقالات بصورت خودکار از سایت های فارسی دریافت و با ذکر منبع نمایش داده می شوند و بلوگل هیچگونه مسئولیتی در قبال محتوای آنها ندارد .
    تولبار و نحوه استفاده از آن

    تبلیغات

    خیریه مهربانه

    خیریه مهربانه

    پست ثابت

    همت 110

    تبلیغات

    همت 110



    

    آموزش بسکتبال

    خبر  
    در دیدار دور رفت لیگ بسکتبال استان گلستان روز چهار شنبه 9 دی ماه تیمهای مینودشت و هیئت بسکتبال کلاله در سالن خانه بسکتبال شهرستان مینودشت به مصاف هم رفتند که در پایان تیم بسکتبال مینودشت موفق شد هیئت بسکتبال كلاله را با نتیجه 90-68 مغلوب نماید.
    و همچنین مسابقات هفته سوم به میزبانی گنبد روز چهارشنبه 16 دیماه با تیم بسکتبال كلاله در خانه بسکتبال گنبد می باشد.

    خبر 
    آموزش دریبل بسکتبال سطح مبتدی  
    برای شروع به کار و آموزش در بسکتبال ابتدا باید مهارت های بال هندلینگ خود را تقویت کنید.
    ابتدا در قسمت( موضوعات سایت) آموزش کامل بال هندلینگ  را مطالعه و به صورت مداوم و روزانه آنها را انجام دهید؛ آن وقت مرحله دوم آموزش بسکتبال آموزش دریبل بسکتبال خواهد بود.
    مهارت بال هندلینگ همان مهارت دست به توپ است.( عادت کردن به توپ)
    در انجام تمرینات صبر وحوصله به خرج دهید. از اشتباه کردن نترسید. بازیکنی که اشتباهات کمتری داشته باشد بازیکن بزرگی نمی شود چون

    آموزش دریبل بسکتبال سطح مبتدی  
    از اثرات بسکتبال در ورزشکاران (آموزش بسکتبال ایرانیان در باشگاه انقلاب. 09121962182 حسینی)  
    ورزش بسکتبال یک بازی گروهی و هیجان آوری است که در آن بازیکنان باید دارای سرعت عمل و تحرک بسیار باشند . خصوصیاتی چون آمادگی جسمانی ، وقت شناسی ، همکاری ، گذشت ، سرعت و دقت و همچنین ابتکارات و فنونی که ورزشکاران از خود بروز می دهند این بازی را مفرح و شادی آن را لذت بخش می نماید.

    از اثرات بسکتبال در ورزشکاران (آموزش بسکتبال ایرانیان در باشگاه انقلاب. 09121962182 حسینی) 
    تاثیر ورزش بسکتبال بر کودکان و نوجوانان (آموزش بسکتبال ایرانیان در باشگاه انقلاب 09121962182 حسینی)  
    تاثیرات ورزش بسکتبال در کودکان و نوجوانان
    1-   کشیدگی اندام وافزایش قد
    2-   افرایش سوخت وساز و بالا رفتن متابولیسم بدن
    3-   کاهش سطح چربی و جلوگیری از اضافه وزن
    4-   تقویت سیستم هوازی بدن و افزایش حجم ریه
    5-   تقویت عضلات قلب و خونرسانی بدن
    6-   افزایش فراگیری مغز
    7-   تقویت عضلات و ماهیچه های بدن
    منبع : بسکتبال ایرانیان تاثیر ورزش بسکتبال بر کودکان و نوجوانان (آموزش بسکتبال ایرانیان در باشگاه انقلاب 09121962182 حسینی) 

    تاثیر ورزش بسکتبال بر کودکان و نوجوانان (آموزش بسکتبال ایرانیان در باشگاه انقلاب 09121962182 حسینی)  
    خبر  
    در دیدار دور رفت لیگ بسکتبال استان گلستان  روز پنج شنبه  3 دی ماه تیمهای رامیان و هیئت بسکتبال کلاله  در سالن خانه بسکتبال شهرستان کلاله به مصاف هم رفتند که در پایان تیم بسکتبال كلاله موفق شد هیئت بسکتبال رامیان را با نتیجه 55-52 مغلوب نماید.
     و همچنین مسابقات هفته دوم به میزبانی مینودشت روز چهارشنبه نهم دیماه با تیم بسکتبال كلاله در خانه بسکتبال مینودشت می باشد.

    خبر 
    تمرینات گام به گام بسکتبال قسمت 22. part6( آموزش بسکتبال ایرانیان در باشگاه انقلاب . 09121962182 حسی  
    گل زدن بعد از ریباند
    هدف: آموزش گل زدن در ریباند تهاجمی به بازیکنان.
    تجهیزات: دو توپ برای هر سبد.
    روش: دو صف از بازیکنان در دو انتهای خط پنالتی، با توپ رو به سبد، جای می‌گیرند. اولین بازیکن هر صف با یک پاس دو دستی از پایین توپ را به تخته می‌زند و ریباند می‌کند و بعد از حرکت گل زدن مشخص شده استفاده می‌کند. بعد از گل زدن (و فقط بعد از گل زدن) بازیکن توپ را به نفر بعدی در صف پاس می‌دهد و به انتهای صف دیگر می‌رود.

    تمرینات گام به گام بسکتبال قسمت 22. part6( آموزش بسکتبال ایرانیان در باشگاه انقلاب . 09121962182 حسی 
    تاثیر ورزش بسکتبال بر کودکان و نوجوانان (آموزش بسکتبال ایرانیان در باشگاه انقلاب 09121962182 حسینی)  
    تاثیرات ورزش بسکتبال در کودکان و نوجوانان
    1-   کشیدگی اندام وافزایش قد
    2-   افرایش سوخت وساز و بالا رفتن متابولیسم بدن
    3-   کاهش سطح چربی و جلوگیری از اضافه وزن
    4-   تقویت سیستم هوازی بدن و افزایش حجم ریه
    5-   تقویت عضلات قلب و خونرسانی بدن
    6-   افزایش فراگیری مغز
    7-   تقویت عضلات و ماهیچه های بدن

    تاثیر ورزش بسکتبال بر کودکان و نوجوانان (آموزش بسکتبال ایرانیان در باشگاه انقلاب 09121962182 حسینی) 
    نکاتی درباره ی پست سنتر در بسکتبال  
    بازیکنان پست سنتر در بسکتبال :سنتر یا پست 5 یکی از پست های اصلی تیم بسکتبال است . یکی از ویژگی های بازیکنان پست سنتر نسبت به سایر هم تیمی های خود قد بلند تر هستند و نزدیکتر به حلقه بسکتبال بازی می کنند. در اکثر تیم های بسکتبال بازیکنی که از نظر فیزیکی و فنی مناسب این پست باشد کم است و مربیان به ناچار از بازیکنان پست فوروارد قدرتی به جای سنتر استفاده می کنند. •    وظیفه ی اصلی سنترریباند کردن و دفاع در زیر سبد بسکتبال است. •    سنتر باید در هنگام

    نکاتی درباره ی پست سنتر در بسکتبال 
    تمرینات گام به گام بسکتبال قسمت 22. part5( آموزش بسکتبال ایرانیان در باشگاه انقلاب. 09121962182 حسین  
    تمرین والیبالی به شکل 8 لاتین
    هدف: آموزش ریباند با ضربه والیبالی به بازیکنان.
    تجهیزات: یک توپ برای هر سبد.
    روش: سه بازیکن در اطراف سبد جای می‌گیرند، بازیکن وسط با پاس از طریق تخته (بالای مستطیل) به بازیکنان دیگر تمرین را آغاز می‌کند. منظور ضربه والیبالی کنترل شده و پیاپی به وسیله گروه و به تعداد مشخص است. بازیکن ضربه زننده به پشت سر بازیکن سمت مقابل می‌رود 

    تمرینات گام به گام بسکتبال قسمت 22. part5( آموزش بسکتبال ایرانیان در باشگاه انقلاب. 09121962182 حسین 
    کتانی انتخابی بازیکنان بسکتبال NBA 2015 (قسمت اول)  
    نوع کتانی انتخابی بازیکنان بسکتبال در لیگ NBA 2015
    در اینجا سعی دارم بازیکنانی که در بسکتبال آمریکا NBA فعالیت دارند و نوع کتانی که با آن ورزش می کنند رو براتون معرفی کنم البته به علت زیاد بودن بازیکنان در چند قسمت عکس هاشون رو میزارم
     
    ames Young – Air Jordan
    کتانی بسکتبال، بهترین کتانی های انتخابی بازیکنان بسکتبال، کتانی نایک،کتانی آدیداس، کتانی آندر
    Andrew Wiggins -adidas Crazylight Boost 2015 PE
    کتانی بسکتبال، بهترین کتانی های انتخابی بازیکنان بسکتبال، کتانی نایک،کتا

    کتانی انتخابی بازیکنان بسکتبال NBA 2015 (قسمت اول) 
    نکاتی درباره ی پست سنتر در بسکتبال  
    بازیکنان پست سنتر در بسکتبال :سنتر یا پست 5 یکی از پست های اصلی تیم بسکتبال است . یکی از ویژگی های بازیکنان پست سنتر نسبت به سایر هم تیمی های خود قد بلند تر هستند و نزدیکتر به حلقه بسکتبال بازی می کنند. در اکثر تیم های بسکتبال بازیکنی که از نظر فیزیکی و فنی مناسب این پست باشد کم است و مربیان به ناچار از بازیکنان پست فوروارد قدرتی به جای سنتر استفاده می کنند. •    وظیفه ی اصلی سنترریباند کردن و دفاع در زیر سبد بسکتبال است. •    سنتر باید در هنگام

    نکاتی درباره ی پست سنتر در بسکتبال 
    نشست برنامه ریزی برگزاری مسابقات بسکتبال انتخابی استان  
    نشست برنامه ریزی برگزاری مسابقات بسکتبال انتخابی استان با روسای هیئت بسکتبال شهرستان های استان و کمیته های هئیت برگزار شد و مقرر شد مسابقات بسکتبال انتخابی استان در رده های سنی مختلف در بخش آقایان و بانوان طی اردیبهشت ماه 95 برگزار گردد .
    همچنین مقرر شد مسابقات لیگ باشگاههای استان برگزار شود
    تصاویر در ادامه مطلب

    نشست برنامه ریزی برگزاری مسابقات بسکتبال انتخابی استان 
    طریقه رهایی از دفاع با دریبل در بسکتبال  
     
    طریقه رهایی از دفاع با دریبل در بسکتبال:1-در سطح پایینی دریبل بزنید2- سر را بال نگه دارید3-کنترل شده بازی کنید4-به مدافع حمله کرده وسعی نکنید از او دوری کنید5-با دریبل به نقطه مشخصی حرکت کنید( با هدف دریبل بزنید)6-دست ضعیف را تقویت کنید7-توپ را در جهت بیرون به جلو بزنید8-توپ را با بدن بدون برخورد توپ با بدن و دست دیگر حمایت کنید9-آهنگ گام برداشتن وسرعت خود را تغییر دهید10-توانایی دریبل در هر نقطه از زمین را بدست آورید11-با تمرینات بال هندلینگ و انوا

    طریقه رهایی از دفاع با دریبل در بسکتبال 
    طریقه رهایی از دفاع با دریبل در بسکتبال  
     
    طریقه رهایی از دفاع با دریبل در بسکتبال:1-در سطح پایینی دریبل بزنید2- سر را بالا نگه دارید3-کنترل شده بازی کنید4-به مدافع حمله کرده وسعی نکنید از او دوری کنید5-با دریبل به نقطه مشخصی حرکت کنید( با هدف دریبل بزنید)6-دست ضعیف را تقویت کنید7-توپ را در جهت بیرون به جلو بزنید8-توپ را با بدن (بدون برخورد توپ با بدن) و دست دیگر حمایت کنید9-آهنگ گام برداشتن وسرعت خود را تغییر دهید10-توانایی دریبل در هر نقطه از زمین را بدست آورید11-با تمرینات بال هندلینگ و ان

    طریقه رهایی از دفاع با دریبل در بسکتبال 
    فواید بسکتبال (آموزش بسکتبال ایرانیان حسینی 09121962182)  
    فواید بسکتبال
     
    1-      ورزش های گروهی مانند بسکتبال باعث می شوند هماهنگی دست و چشم بالا رود و واکنش های بدن افزایش پیدا کند، تقویت و هماهنگی عصب و عضله سلامتی فرد را بالا می برد.
     
    2-      بسکتبال از جمله ورزش های قدرتی است که باعث تقویت استخوان ها شده و از پوکی استخوان جلوگیری می کند. توجه داشته باشید هنگام ورزش کردن لباس مناسب بپوشید و از لوازم جانبی مخصوصِ هر ورزش استفاده کنید. بطور مثال برای بسکتبال لباس و شلوارک های آزاد و بستن هدبند، مچ

    فواید بسکتبال (آموزش بسکتبال ایرانیان حسینی 09121962182) 
    آموزش شوت در بسکتبال، قسمت اول. بسکتبال ایرانیان در باشگاه انقلاب 09121962182 حسینی)  
    دست و انگشتان
    - فاصله انگشتان از یکدیگر حدوداً نصف فاصله انگشت سبابه و شست (شکل – فاصله انگشتان و دست‌ها نسبت به یکدیگر، روى توپ - 
     
    - انگشتان شست هر دو دست در شوت یک‌دست در یک راستا (ب) و در شوت دو دست با حدود ۹-۷ سانتى‌متر فاصله از یکدیگر 
     
    - جهت انگشتانِ دست پرتاب‌کننده در شوتِ یک‌دست (الف) و شوت دو دست (ب) به سمت عقب (شکل - جهت انگشتان دست در هنگام شوت
    فاصله انگشتان و دست‌ها نسبت به یکدیگر، روى توپ
     

    آموزش شوت در بسکتبال، قسمت اول. بسکتبال ایرانیان در باشگاه انقلاب 09121962182 حسینی) 
    آموزش شوت در بسکتبال، قسمت اول. بسکتبال ایرانیان در باشگاه انقلاب 09121962182 حسینی)  
    دست و انگشتان
    - فاصله انگشتان از یکدیگر حدوداً نصف فاصله انگشت سبابه و شست (شکل – فاصله انگشتان و دست‌ها نسبت به یکدیگر، روى توپ - الف
     
    - انگشتان شست هر دو دست در شوت یک‌دست در یک راستا (ب) و در شوت دو دست با حدود ۹-۷ سانتى‌متر فاصله از یکدیگر (ج) (شکل فاصله انگشتان و دست‌ها نسبت به یکدیگر، روى توپ ب و ج
     
    - جهت انگشتانِ دست پرتاب‌کننده در شوتِ یک‌دست (الف) و شوت دو دست (ب) به سمت عقب (شکل - جهت انگشتان دست در هنگام شوت
    فاصله انگشتان و دست‌ها نسبت ب

    آموزش شوت در بسکتبال، قسمت اول. بسکتبال ایرانیان در باشگاه انقلاب 09121962182 حسینی) 
    ورزشی  
    پیشنهاد بی شرمانه یک اسپانسر به بانوان بسکتبالیست ایران!!!

    برچسب ها: اخـبار ورزشی اسپانسر اسپانسر خوب بانوان بانوان بسکتبالیست ایرانی بسکتبال بسکتبال بانوان ایران بسکتبال بانونان پیشنهاد بی شرمانه یک اسپانسر به بانوان بسکتبالیست تازه ترین خبرهای ورزشی تصاویر تصاویر تیم بسکتبال بانوان تصویر تیم بسکتبال تیم بسکتبال بانوان تیم بسکتبال بانوان ایرانی تیم بسکتبال دختران چه کسی پیشنهاد بی شرمانه به تیم بسکتبال بانوان خبر خبر ورزشی دختران د

    ورزشی  
    دو دیدار تدارکاتی تیم ملی بسکتبال در لتونی  
    دو دیدار تدارکاتی تیم ملی بسکتبال در لتونی

     

    تیم ملی بسکتبال ایران در لتونی دو دیدار تدارکاتی برگزار خواهد کرد.
     
     ملی‌پوشان بسکتبال ایران از یازدهم اردیبهشت وارد اردو می‌شوند تا تمرین هایشان برای حضور در مسابقات انتخابی المپیک را آغاز کنند. تیم ایران تا اعزام به تورین برنامه‌های مختلفی دارد که ابتدا قرار است در تورنمنت اطلس چین شرکت کند و سپس قرار شده تیم ملی در لتونی دو بازی دوستانه داشته‌باشد؛ طبق برنامه‌ ملی‌پوشان بسکتبال ایران

    دو دیدار تدارکاتی تیم ملی بسکتبال در لتونی 
    نتایج مسابقات انتخاب استان 95  
    مسابقات بسکتبال انتخابی استان در رده سنی نوجوانان در سال 95 به میزبانی فارسان در روز یکشنبه 95/2/19 برگزار شد که تیم بسکتبال نوجوانان شهرکرد توانست بر تیم بسکتبال نوجوانان بروجن غلبه نماید 
    تیم بسکتبال نوجوانان شهرکرد اردیبهشت 95
    تیم بسکتبال نوجوانان فارسان اردیبهشت 95
       مسابقه بسکتبال بین دو تیم نوجوانان شهرکرد و بروجن اردیبهشت 95 -فارسان
    میز داوران مسابقات 
     
     

    نتایج مسابقات انتخاب استان 95 
    ایرج استادنوروزی به عنوان سرپرست هیئت بسکتبال کردستان انتخاب شد  
    با سلام خدمت کاربران گرامی و با تبریک سال نو خدمت شما عزیزان. بهترین ها رو برای شما در سال جدید آرزومندیم و برای تیم ایستک کردستان و بلندقامتان این دیار ارزوی موفقیت در سال جدید را داریم.
    خدمت شما عارض هستیم که در جلسه ایی که روز 11 فروردین ماه سال 1395 در هیئت بسکتبال کردستان سرپرست جدید هیئت بسکتبال کردستان انتخاب شد.
    در این جلسه که ساعت ها طول کشید  و با حضور جمعی از پیشکسوتان و مربیان و داوران و همچنین مربیان آموزش و پرورش و اصحاب رسانه در

    ایرج استادنوروزی به عنوان سرپرست هیئت بسکتبال کردستان انتخاب شد 
    اعزام تیم بسکتبال پیشکسوتان به مسابقات کشوری  
    تیم بسکتبال پیشکسوتان استان به مسابقات کشوری اعزام گردید  مسابقات بسکتبال پیشکسوتان در چند گروه برگزار میگردد که تیم استان چهار محال وبختیاری با تیم های کردستان گیلان وآذربایجان غربی هم گروه شده اند که مسابقات این گروه در استان آذربایجان غربی برگزار می گردد

    اعزام تیم بسکتبال پیشکسوتان به مسابقات کشوری  
    گرم کردن عمومی در بسکتبال  
    گرم کردن برای شروع تمرین در بسکتبال بسیار مهم است و جزئی از تمرین است.برای یادگیری  بهتر تمرینات ،باید بدن آماده باشد و این آمادگی فقط از طریق گرم کردن اولیه محقق می شود. در عرض  15 تا 30 دقیقه تمرینات زیر را به ترتیب انجام دهید:
    1*کششی ملایم
    2*تمرینات استقامت تنفسی قلبی اولیه
    3*کششی اصلی
    4*تمرینات استقامت تنفسی قلبی ثانویه
    5*تمرینات قدرتی
    6*تمرینات گرم کردن اختصاصی بسکتبال مثل سه گام ، بال هندلینگ

    گرم کردن عمومی در بسکتبال 
    نکات مهم شروع یادگیری بسکتبال  
    میخوام بسکتبال یاد بگیرم و اون رو به صورت حرفه ای و تخصصی دنبال کنم. چه جوری شروع کنم. چه کارهای برای پیشرفت در بازیم انجام بدم. تمرین هایم چه شکلی باشه و...
    برای شروع یادگیری در هر کاری داشتن علاقه مهمترین بخش است. بعد از علاقه ، تلاش  و تمرینات زیاد مهم خواهد بود. استعداد بدنی و ذهنی هم برای یک ورزش می تواند مهم باشد.هر ورزشی خصوصیات و پارامترهایی برای استعدادیابی دارد. جالب است بدانید در کشورهای پیشرفته حتی اندازه طول کتف تا بازو هم برای تشخی

    نکات مهم شروع یادگیری بسکتبال 
    ملاقات نيمار و فوق ستاره دنياي بسکتبال  
    ملاقات نیمار و فوق ستاره دنیای بسکتبال
    نیمار
    ستاره بارسلونا با ستاره بی چون و چرای این روزهای دنیای بسکتبال دیدار کرد.به گزارش "ورزش سه" در حاشیه دومین دیدار فینال رقابت های بسکتبال NBA، نیمار، ستاره بارسلونا، با استفن کری، فوق ستاره تیم گلدن استیت وریرز، دیدار کرد و عکسی به یادگار با او گرفت.کری این روزها ستاره کم نظیر رقابت های بسکتبال NBA محسوب می شود و با درخشش خود گلدن استیت را برای دومین فصل پیاپی در آستانه قهرمانی قرار داده است. کری همچ

    ملاقات نيمار و فوق ستاره دنياي بسکتبال 
    جلسه کمیته های هیئت بسکتبال  
    اولین جلسه کمیته های هیئت بسکتبال استان در سال 1395 روز سه شنبه مورخ 95/1/17
    در دفترهیئت بسکتبال تشکیل شد که در خصوص برنامه های کمیته ها و برگزاری مسابقات
    انتخابی رده های سنی استان ومسائل دیگر بحث و تبادل نظر شد و مقرر شد در اسرع وقت
    جلسه ای با روسای هیئت های شهرستان ها برگزار شده و نتیجه نهایی در خصوص برگزاری مسابقات گرفته می شود

    تصاویر جلسه در ادامه مطلب

    جلسه کمیته های هیئت بسکتبال 
    نقش ریباند حمله در بسکتبال  
    نقش مهم ریباند حمله در آموزش بسکتبال :در بسکتبال تیمی که در ریباند حمله یا حتی در دفاع موفق باشد احتمال زیاد پیروز خواهد شد.شاید همه ی بازیکنان آرزو داشته باشند  شوت زن خوبی شوند . ولی من به عنوان یک مربی بسکتبال به یک پاسور خوب که پاس های کلیدی و هوشیارانه بدهد ویک ریباندر  مطمئن و جسور بیشترین اهمیت را میدهم. موفقیت در ریباند یکی از عوامل برد برای یک تیم بسکتبال است، در یک بازی، تیمی موفق تر است که بیشترین موقعیت حمله و شوت را دارد که از طریق

    نقش ریباند حمله در بسکتبال 
    با تدریس درک بائرمن صورت خواهد گرفت  
    دوره های طولانی مدت یکسان سازی روشهای آموزشی برای مربیان مناطق کشورفدراسیون بسکتبال در راستای سیاست های آموزشی و همسان سازی روشهای آموزش مربیان بسکتبال کشور نسبت به برگزاری دوره های طولانی مدت به مدرسی آقای DRIK BAUERMANN در مناطق هشتگانه کشور اقدام نموده است. به گزارش روابط عمومی فدراسیون اولین مرحله این دوره مربیگری در منطقه یک شامل استانهای تهران ، البرز ، قم و سمنان و به میزبانی هیئت بسکتبال استان تهران از تاریخ 95.1.25 لغایت 95.1.27 برگزار خواه

    با تدریس درک بائرمن صورت خواهد گرفت  
    از عوامل بلندی قد. قسمت اول (آموزش بسکتبال در باشگاه انقلاب 09121962182 حسینی)  
    متاسفانه اگر رشدصفحات رشد استخوانها(که باعث رشد طولی استخوان می شود)به علت سن شما بسته شده باشد ورزش کردن اثری بر میزان رشدتان ندارد. اما اگر شما ازبسکتبال، شنا کردن، دویدن، یوگا، دوچرخه سواری در بین سایر ورزش ها لذت می برید و رشد شما متوقف نشده است ورزش همراه با تغذیه درست و خواب کافی می تواند به رشد شما کمک کند.
    ورزش های پرشی مانند بسکتبال، طناب زدن، رقصیدن، حتی بارفیکس را متناوبا انجام دهید. فعالیت داشته باشید. بیرون بروید و حداقل روزی 30

    از عوامل بلندی قد. قسمت اول (آموزش بسکتبال در باشگاه انقلاب 09121962182 حسینی) 
    اردوی یک روزه تیم بسکتبال استان در نیر  
    هیأت بسکتبال استان اردوی یک روزه در نیر برگزار می کند   تیم بسکتبال استان اردبیل اردوی یک روزه خود را در شهرستان نیر برگزار می کند. به گزارش روابط عمومی ورزش و جوانان نیر،باتوجه به نزدیکی مسابقات قهرمانی کشور هیأت بسکتبال استان در نظردارد تا به منظور آماده سازی هرچه بیشتر تیم برای شرکت در مسابقات قهرمانی نونهالان و نوجوانان کشور اردوی یک روزه را برای تیمش ترتیب دهد تا این تیم شانس بیشتری برای رسیدن به رتبه های بالاتر داشته باشد.  گفتن

    اردوی یک روزه تیم بسکتبال استان در نیر 
    عرض تسلیت به آقای کیان ارثی از پیشکسوتان داوری بسکتبال  
    جناب آقای حمید کیان ارثی متاسفانه با خبر شدیم که در غم از دست دادن برادر عزیز خود سوگوار هستید. ضمن ابراز همدردی ، این مصیبت را به شما  و خانواده محترمتان تسلیت عرض نموده ، از درگاه خداوند غافر متعال برای آن مرحوم علو درجات و برای شما و خانواده صبر و سلامتی  مسئلت  می نماییم.
    هیئت بسکتبال استان چهار محال وبختیاری

    عرض تسلیت به آقای کیان ارثی از پیشکسوتان داوری بسکتبال 
    هیت بسکتبال استان اردبیل همچنان تعطیل است!!!  
    بسکتبالیست ملی‌پوش اردبیلی در مورد فعالیت هیئت بسکتبال استان
    اردبیل افزود: این هیئت  با به کارگیری نیروهای سیاسی به حاشیه رانده شده و به یقین  می‌توان گفت که فعالیت تیم بسکتبال اردبیل تعطیل است.
    بازیکن ملی‌پوش بسکتبال استان اردبیل
    گفت: هنوز به پیشنهاد تیم‌های مطرح در رشته بسکتبال پاسخ نداده‌ام و به زودی بعد از
    پایان بازی‌های آسیایی، تصمیم‌گیری خودم را انجام می‌دهم.
    سجاد جوان‌امانی اظهار کرد: بنده با
    تشویق خانواده بعد از انصراف

    هیت بسکتبال استان اردبیل همچنان تعطیل است!!! 
    مسابقات مینی بسکتبال انتخابی استان سال 95  
    مسابقات بسکتبال در رده سنی مینی بسکتبال انتخابی در روزهای پنج شنبه 95/2/9 و جمعه 95/2/10 در سالن ورزشی انقلاب شهرکرد با حضور هفت تیم در دو گروه آغاز شد و و در نهایت با راه یابی تیم های شهرکرد و فارسان از گروه الف و فرخشهر و بروجن از گروه ب به مرحله بعد پایان یافت
    همچنین در روز یک شنبه یک بازی بین دو تیم شهرکرد و بروجن برگزار شد که تیم شهرکرد با نتیجه 73بر 28 بر تیم بروجن غلبه کرد و به فینال رسید ادامه مسابقات در روز های بعد برگزار می گردد.
    اسامی تیم مینی

    مسابقات مینی بسکتبال انتخابی استان سال 95 
    برتری شهرستان از مرکز استان  
    بسکتبال استان اردبیل یک بار دیگر
    شاهد پیشی گرفتن تیم شهرستان خلخال از مرکز استان بوددر فرخوان عمومی
    فدراسیون بسکتبال که روز
    دوشنبه 94.6.16 در مجموعه ورزشی آزادی برگزار شد اعضای اعزامی شهرستان
    خلخال توانستند لیاقت خود و بسکتبال شهرستان را نشان داده و جز نفرات
    انتخاب شده قرار بگیرنداین در حالی است که اعضای تیم شهرستان اردبیل که
    مرکز استان بوده و امکانات بیشتری در اختیار دارند نتوانستند هیچ
    توفیقی را کسب کنند

    برتری شهرستان از مرکز استان 
    تمرینات گام به گام بسکتبال قسمت 22. part3 ( آموزش بسکتبال ایرانیان در باشگاه انقلاب. 09121962182 حسی  
    تمرین نزدیک شدن به مهاجم با توپ در حالت سه علیه سه و سد کردن راه به سبد
    هدف: تصور رقابت تیمی در یک موقعیت ریباند کنترل شده سه علیه سه.
    تجهیزات: توپ، سبد و نیمه زمین.
    روش: سه مهاجم در فاصله 5/4 الی 5/5 متری سبد و سه مدافع زیر سبد با توپ تمرین را شروع می‌کنند. تمرین به شکل یک رقابت برای گرفتن توپ و گل کردن آن انجام می‌شود و فقط زمانی که یک گل زده شد، دوباره شروع می شو. بعد از یک ریباند دفاعی، دفاع باید توپ را بالای دایره پنالتی ببرد و بعد حمله را شروع ک

    تمرینات گام به گام بسکتبال قسمت 22. part3 ( آموزش بسکتبال ایرانیان در باشگاه انقلاب. 09121962182 حسی 
    8ماده کاهش دهنده استرس (آموزش بسکتبال ایرانیان در باشگاه انقلاب. 09121962182 حسینی)  
    ‌برای کاهش استرس مواد غذایی زیر را مصرف کنید:
     

    8ماده کاهش دهنده استرس (آموزش بسکتبال ایرانیان در باشگاه انقلاب. 09121962182 حسینی) 
    آموزش شوت در بسکتبال. قسمت دوم چرخش (آموزش بکستبال در باشگاه انقلاب. 09121962182 حسینی)  
    چرخش توپ
    - هدایت توپ با انگشتان انجام مى‌شود (شکل - چرخش توپ در هنگام شوت، الف).
    - پرتاب توپ با خم شدن ”مچ“ به عقب و جلو انجام مى‌شود (شکل - چرخش توپ در هنگام شوت، ب).
    - ایجاد چرخش توپ با سر انگشتان (سبابه و شست) انجام مى‌شود (شکل - چرخش توپ در هنگام شوت، ج).
    چرخش توپ در هنگام شوت
     

    آموزش شوت در بسکتبال. قسمت دوم چرخش (آموزش بکستبال در باشگاه انقلاب. 09121962182 حسینی)  
    اتفاقات سال 1394 برای لیگ بسکتبال  
    سال 94 با تمام اتفاقات خوب و بد گذشت.
    لیگ بسکتبال تقریبا از نیمه دوم سال اغاز شد و هنوز هم ادامه دارد در دور مقدماتی اول انصراف تیم اینده سازان میهن باعث شد لیگ 9 نفره به دور سوم برود.
    در دور سوم حواشی های زیاد هواداران تیم های گرگان و ابادان باعث محرومیت تماشاگران شد و گذشت تیم گرگان با انداختن شی متفرقه به داخل زمین محروم شدند و تماشاگران تیم ابادان با انداختن شیئی که به  بهنام یخچالی خورد و باعث مصدومیت وی شد.
    و بعد دور حذفی اغاز شد و روز اول ب

    اتفاقات سال 1394 برای لیگ بسکتبال 
      

    فروشگاه

    لینک عضویت در کانال تلگرام

    عضویت در گروه تلگرام جوک کلیپ عکس


    کانال تلگرام



    جدیدترین مطالب

    خرید مستقیم فرش از کارخانه !!
    تفاوت قیمت با فروشگاه های سطح شهر 30 الی 50%